13. 8. 2021
著者: Jaroslav Mikoška
会社: Retigo
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take out the spices
アレルゲン: ミネラル: Ca, Cu, Fe, K, Mg, Mn, Na, P, Pektin, Se, Zn ビタミン: A, B, C, E, K, Kyselina listová
1. ゴールデンタッチ機能を使用して、オーブンを180℃の乾熱に設定します。 2. マスタードシードとケシの実を30分間浸します。 3. 白胡椒と黒胡椒をシナモンスティックと一緒に乾煎りします。 4. スパイスを乳棒と乳鉢を使って細かく粉砕します。 5. 浸したら、マスタードとケシの実を唐辛子、生姜、塩と一緒に粉砕します。 6. 上記の混合物をエビの上にかけるのに使用します。 7. ローストスパイスミックスをターメリックパウダー、削り取ったココナッツ、少量の水を加えて混ぜます。クリーミーな質感に粉砕し、マスタードオイルで仕上げます。 8. オーブンを 80°C のスチームに設定します。 9. クリーミーなターメリックとココナッツの混合物をエビの上に注ぎ、5分間、またはエビが調理されるまで蒸します。
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