レシピ詳細

牛肉 プラハ風牛肉ロール

1. 12. 2020

著者: Vlastimil Jaša

会社: Retigo

食品カテゴリー: 牛肉

料理: チェコ語

プログラムの手順

テーブル全体を表示するには、テーブルを右に移動します。

1
熱風
100 %
time icon 時間
time icon 00:15 時:分
probe icon 190 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 
2
組み合わせ
90 %
probe icon コアプローブ温度
probe icon99 °C
probe icon 145 °C
ventilator icon 90 %
ventilator icon 

材料 - 分量 - 10

名前 価値 単位
牛の後部 1.5 kg
ベーコン 0.2 kg
豚ハム蒸し 0.2 kg
0.2 kg
鶏の卵 0.16 kg
軟膏 0.05 kg
0.03 kg
挽いた黒胡椒 0 kg
粗粒小麦粉 0.05 kg

栄養とアレルゲン

アレルゲン: 1, 3
ミネラル: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
ビタミン: A, B, B6, C, D, E, K, Kyselina listová

1食分の栄養価 価値
エネルギー 511.5 kJ
炭水化物 6.6 g
肥満 40.4 g
タンパク質 30.3 g
0 g

方向

ベーコンを角切りにし、熱した油で軽く炒めます。グリーンエンドを加え、溶き卵を入れ、塩を振り、コショウを振り入れ、半ば固まるまで混ぜます。混ぜたものを火から下ろし、冷まします。

洗った牛肉のロース肉を薄く切り、食品用ラップの上で薄い層になるよう叩きます(ラップのおかげで肉が破れることはありません)。冷やした卵の混合物を粗い小麦粉と混ぜ、肉の薄切りに広げます。これをロール状に巻き、ひもで縛ります。ロールの上にベーコンのスライスを並べ、高さ40mmのエナメルGNに入れます。
ロールに水を加えます。

予熱したコンベクションオーブンに入れ、黄金色になるまで焼きます。

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