Dettaglio ricetta

Piatti vegetariani Spiedini di paneer e verdure

11. 10. 2020

Autore: Jaroslav Mikoška

Azienda: Retigo

Categoria alimentare: Piatti vegetariani

Cucina: indiano

Passi del programma

  • Preriscaldamento:
  • 250 °C

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1
Aria calda
50 %
time icon Volta
time icon 00:07 eh: mm
probe icon 210 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

drizzle over the melted butter, turn

2
Aria calda
50 %
time icon Volta
time icon 00:02 eh: mm
probe icon 210 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Ingredienti - numero di porzioni - 6

Nome Valore Unità
paneer 300 g
cipolla 1 pz
paprika verde 1 pz
olio vegetale 30 ml
burro 30 ml
chaat masala 1 g
yogurt 125 g
zenzero fresco 10 g
spicchi d'aglio 2 pz
sale 1 g
peperoncino in polvere 1 g
garam masala 1 g
succo di limone 15 ml
farina di grammo 10 g
cumino macinato 1 g
cardamomo 6 pz
pepe rosso 1 pz

Alimentazione e allergeni

Allergeni: 1, 7
Minerali: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitamine: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

Valore nutrizionale di una porzione Valore
Energia 201,1 kJ
Carboidrato 2,1 g
Grasso 15 g
Proteina 11,8 g
Acqua 0 g

Indicazioni

Per la marinata, mescola insieme tutti gli ingredienti per la marinata (yogurt, zenzero, aglio, sale, peperoncino, garam masala, succo di limone, farina di ceci, polvere di cumino, cardamomo, olio) in una ciotola e aggiungi il paneer, una cipolla grande, tagliata a cubetti di 2,5 cm e i peperoni. Copri con pellicola trasparente e lascia marinare il paneer e le verdure per 30-40 minuti, o più a lungo, in frigorifero.
Preriscalda il forno combi Retigo a 250C, su aria calda al 50% e metti un contenitore GN Retigo express grill nel forno combi per preriscaldarlo.
Infilza alternativamente le verdure e il paneer sugli spiedini. Riduci la temperatura a 220C e griglia nel forno per 7 minuti, irrora con il burro fuso, gira e cuoci per altri 2 minuti o fino a quando non si è abbrustolito ai bordi.
Spolvera con chaat masala e servi.
*spiedini di legno, in ammollo per un'ora-6 pz

Accessori consigliati

griglia_espressa_visione

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