Dettaglio ricetta

Pollame Il Masala Chicken di Dipna Anand

22. 5. 2025

Autore: Phil Smith

Azienda: Retigo

Categoria alimentare: Pollame

Cucina: indiano

Passi del programma

  • Preriscaldamento:
  • 215 °C

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1
Aria calda
100 %
time icon Volta
time icon 00:45 eh: mm
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Ingredienti - numero di porzioni - 4

Nome Valore Unità
Petto di pollo a dadini 550 g
olio vegetale 0 pz
1 cucchiaino di semi di cumino 0 pz
2 cipolle medie tritate 0 pz
2 cucchiaini di pasta di peperoncino Birds Eye 0 pz
Pomodori pelati in scatola, frullati 350 g
1 ¼ cucchiaino di curcuma 0 pz
¾ cucchiaino di peperoncino rosso in polvere 0 pz
1 ¼ cucchiaino di cumino in polvere 0 pz
1 cucchiaino di coriandolo in polvere 0 pz
½ cucchiaino di semi di carambola, schiacciati 0 pz
1 cucchiaino di sale 0 pz
40 g di burro 0 pz
1 ¼ cucchiaino di garam masala 0 pz
2 cucchiai di coriandolo fresco tritato 0 pz
¾ cucchiaio di foglie di fieno greco essiccate, schiacciate 0 pz
1 cucchiaio di pasta di zenzero e aglio 0 pz

Alimentazione e allergeni

Allergeni: Lactose
Minerali: Calcium, Cu, Iron, Magnesium, Manganese, Mg, P, Phosphorus, Potassium, Sodium: 38758 mg
Vitamine: A, C, D, E, K, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin E, Vitamin K

Valore nutrizionale di una porzione Valore
Energia 256,6 kJ
Carboidrato 6,1 g
Grasso 5,1 g
Proteina 43,9 g
Acqua 183,1 g

Indicazioni

Scaldare l'olio vegetale in un contenitore GN
Aggiungere i semi di cumino e le foglie di alloro e farli sfrigolare
Aggiungere le cipolle e cuocere con le spezie e l'olio finché non sono caramellate e dorate
Aggiungere il peperoncino verde birds eye e la pasta di zenzero e aglio e cuocere per alcuni minuti
Aggiungere i pomodori frullati seguiti dal burro e cuocere per un minuto circa
Aggiungere curcuma, polvere di peperoncino rosso, polvere di cumino, polvere di coriandolo e sale e circa 50/80ml di acqua. Cuocere il masala con il coperchio per circa 15 minuti fino a quando il masala si separa e sfrigola vigorosamente (mescolare occasionalmente nel frattempo)
Aggiungere il pollo e un po' più di acqua e cuocere senza coperchio per 15-20 minuti fino a quando il pollo è cotto alla perfezione
Aggiungere le ultime toccate di semi di carom schiacciati, il segreto del garam masala di Dipna e coriandolo fresco tritato e foglie di fieno greco essiccate e cuocere per un'ultima volta per 3-5 minuti
Servire con pane naan o pane a scelta e una ciotola di riso Basmati al vapore.

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