Dettaglio ricetta

Agnello Montone Cosciotto d'agnello sottovuoto con cous cous e yogurt alla menta e lime

31. 5. 2024

Autore: Retigo Team Deutschland

Azienda: RETIGO Deutschland GmbH

Categoria alimentare: Agnello Montone

Cucina: Altro

Passi del programma

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1
Combinazione
50 %
time icon Volta
time icon 16:00 eh: mm
probe icon 78 °C
ventilator icon 40 %
ventilator icon 

Ingredienti - numero di porzioni - 10

Nome Valore Unità
Cosciotto d'agnello disossato 2,5 kg
Rosmarino (ramo) 1 pz
Timo fresco 1 pz
Spicchi d'aglio 2 pz
sale 20 g
pepe 8 g
couscous 750 g
Brodo vegetale 750 ml
Peperone rosso, grande 1 pz
melanzana 1 pz
zucchine 1 pz
burro 100 g
Harissa (TL) 1 pz
Ras el Hanout (EL) 1 pz
yogurt greco 500 g
Menta (mazzetto piccolo) 1 pz
Limes 2 pz
sale 10 g

Alimentazione e allergeni

Allergeni: 7
Minerali: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Ph, Se, Zn
Vitamine: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

Valore nutrizionale di una porzione Valore
Energia 4359,8 kJ
Carboidrato 51,3 g
Grasso 77,5 g
Proteina 56,9 g
Acqua 0 g

Indicazioni

"Capo del negozio"
In questa ricetta utilizziamo spezie provenienti dal nord Africa. Tra le altre cose, Ras el Hanout, che liberamente significa “capo del negozio”. Si tratta di una miscela di spezie la cui composizione può variare a seconda dello chef. Contiene fino a 30 spezie, come curcuma, coriandolo, peperoncino, zenzero e molte altre.


Cosciotto d'agnello cotto sottovuoto

Cosciotto d'agnello disossato da 2,5 kg
1 pz rosmarino (ramoscello)
1 pezzo di timo (ramoscello)
2 spicchi d'aglio
20 g di sale
8 g di pepe
Mettere tutto insieme in un sacchetto sottovuoto e sigillare sottovuoto.

Cuocere su una griglia nel forno a convezione/vapore per ca. 16 ore a 78 gradi con 50% di umidità e 40% di velocità della ventola (intermittente).

Togliete quindi il sugo della carne dal sacchetto, fatelo addensare leggermente, assaggiate e versatelo sopra il cosciotto d'agnello tagliato a fette.

couscous

750 g di cous cous
Brodo vegetale 750 ml
1 pezzo di peperone rosso, grande
1 pezzo di melanzane, di medie dimensioni
1 pezzo di zucchina, di media grandezza
100 g di burro
1 cucchiaino di harissa
1 cucchiaio di Ras el Hanout
Tagliare finemente le verdure e rosolarle nel burro, aggiungere l'harissa e il ras el hanout e farle rosolare brevemente.

Aggiungete velocemente il cous cous e il brodo vegetale caldo. Mescolare il tutto energicamente.

Coprite e lasciate macerare per 5 minuti.

Poi allentare bene il tutto con una forchetta e aggiungere a piacere se necessario.

Yogurt alla menta e lime

500 g di yogurt greco
1 pz Mazzetto piccolo di menta
2 pezzi di lime
10 g di sale
Tritare finemente la menta e mescolarla con la scorza di lime nello yogurt.

Condire con sale e succo di lime a piacere.

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