Dettaglio ricetta

Legumi Brownie senza glutine di fagioli rossi con noci

15. 9. 2022

Autore: Ondrej Vlcek

Azienda: Retigo

Categoria alimentare: Legumi

Cucina: Altro

Passi del programma

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1
Aria calda
100 %
time icon Volta
time icon 00:35 eh: mm
probe icon 160 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

Ingredienti - numero di porzioni - 12

Nome Valore Unità
fagioli rossi in salamoia 800 g
uova di gallina 4 pz
Polvere di cacao 85 g
miele 180 g
burro 230 g
noci 150 g

Alimentazione e allergeni

Allergeni: 3, 7, 8
Minerali: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitamine: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

Valore nutrizionale di una porzione Valore
Energia 444,9 kJ
Carboidrato 27,2 g
Grasso 25 g
Proteina 7,8 g
Acqua 0 g

Indicazioni

In un pentolino a fuoco medio sciogliamo il burro.
I fagioli scolati e sciacquati li mettiamo nel robot da cucina insieme al cacao, alle uova e al miele.
Frulliamo fino a ottenere un composto liscio. Poi, a poco a poco, incorporate il burro nel composto. Il burro non deve essere troppo caldo, in modo che non si cuociano le uova. Possiamo insaporire leggermente con un pizzico di sale e, se necessario, aggiungere più miele. Trasferiamo il composto nella ciotola e, con l'aiuto di una spatola, incorporiamo delicatamente 2/3 delle noci tritate grossolanamente. Versiamo il composto in uno stampo preparato di 24x20 cm o di dimensioni simili, rivestito di carta da forno, in modo da poter facilmente estrarre il brownie dopo la cottura. Cospargiamo la superficie con le noci, che poi premere leggermente nel composto. Mettiamo in forno preriscaldato e cuociamo per circa 35 minuti. Il brownie dovrebbe risultare sodo e gommoso al tatto, con delle crepe occasionali. Facciamo raffreddare, estraiamo dallo stampo e tagliamo a porzioni.

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