23. 8. 2022
Autore: Jan Malachovský
Azienda: Retigo
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Allergeni: 7 Minerali: Ca, CA, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn Vitamine: A, B, B6, C, D, E, K, Kyselina listová
Cuocere i legumi (fagioli, piselli, lenticchie) e mescolarli con la carne, le carote tritate, le cipolle e il prezzemolo. Condire con sale e pepe. Possiamo anche aggiungere erbe aromatiche. Aggiungiamo poi i ceci cotti e schiacciati, che tengono insieme il composto. Riempire i peperoni verdi puliti con il composto ottenuto. Mescolare la passata di pomodoro o l'aliseo con zucchero o miele. Aggiustare di sale e versare in una GN. Disporre i peperoni ripieni e cuocere con il programma sopra indicato.
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