Dettaglio ricetta

La verdura insalata tiepida di zucca arrosto, pancetta e parmigiano

3. 8. 2022

Autore: Jaroslav Mikoška

Azienda: Retigo

Categoria alimentare: La verdura

Cucina: Italiano

Passi del programma

  • Preriscaldamento:
  • 190 °C

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1
Aria calda
100 %
time icon Volta
time icon 00:20 eh: mm
probe icon 190 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Ingredienti - numero di porzioni - 4

Nome Valore Unità
zucca 1 pz
olio d'oliva 80 ml
sale marino 2 g
peperoncino in polvere 1 pz
semi di coriandolo 1 pz
pancetta 8 pz
spinacini freschi 4 pz
aceto balsamico 20 ml
formaggio parmigiano 50 g
pepe nero macinato 1 g

Alimentazione e allergeni

Allergeni: 7
Minerali: Ca, Cu, Fe, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitamine: A, B, B6, C, D, E, K, Kyselina listová

Valore nutrizionale di una porzione Valore
Energia 49,5 kJ
Carboidrato 0,5 g
Grasso 3,3 g
Proteina 4,4 g
Acqua 0 g

Indicazioni

Tagliate a metà la zucca, mantenendo intatti i semi. Tagliare ciascuna metà in quarti e adagiarli in un contenitore GN smaltato. Strofinare con un po' di olio d'oliva. In un pestello e un mortaio pesta un cucchiaino piatto di sale, pepe e i tuoi piccoli semi di peperoncino rosso essiccato e coriandolo. Spargilo sulla zucca. Arrostire la zucca finché sarà morbida e dorata. Lasciare raffreddare un po'. Arrostire le fette di pancetta in Retigo Combi per 10 minuti in modalità combinata 50%, 190°C.
Spezzettate la zucca tiepida e disponetela nel piatto, mettete la pancetta arrostita a fette, cospargetela con i semi e gli spinaci. Irrorare con olio d'oliva e aceto balsamico, aggiungere sale, pepe e parmigiano pelato.

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