Dettaglio ricetta

La verdura Verdure grigliate

15. 7. 2022

Autore: Vlastimil Jaša

Azienda: Retigo

Categoria alimentare: La verdura

Cucina: ceco

Passi del programma

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1
Aria calda
0 %
time icon Volta
time icon 00:08 eh: mm
probe icon 230 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Ingredienti - numero di porzioni - 10

Nome Valore Unità
pepe rosso 500 g
zucchine 500 g
funghi 500 g
melanzana 500 g
cipolla rossa 500 g
erbe aromatiche 2 g
olio d'oliva 250 ml
aglio 50 g
sale 2 g
pepe nero macinato 0,5 g

Alimentazione e allergeni

Allergeni:
Minerali: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitamine: A, B, B6, C, D, E, K, Kyselina listová

Valore nutrizionale di una porzione Valore
Energia 89,3 kJ
Carboidrato 14,5 g
Grasso 0,6 g
Proteina 4,4 g
Acqua 0 g

Indicazioni

Laviamo accuratamente le verdure e le tagliamo a pezzi più grandi. Impostiamo il programma del forno a convezione secondo quanto indicato, inseriamo la teglia da griglia e premiamo il pulsante Start. Dopo il preriscaldamento, mettiamo le verdure nella teglia da griglia.

Nel frattempo, prepariamo una marinata a base di olio, aglio, erbe, sale e pepe. Le verdure appena cotte vengono immediatamente messe nella marinata e mescoliamo.

Si serve come contorno a pesce, bistecche, ecc.

Accessori consigliati

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