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Pollame Insalata di carote e papaia e involtini di petto di pollo ruspante

6. 1. 2023

Autore: Retigo Team Deutschland

Azienda: RETIGO Deutschland GmbH

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Categoria alimentare: Pollame

Cucina: Sud est asiatico

Passi del programma

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1
Cottura a vapore
time icon Volta
time icon 00:20 eh: mm
probe icon 85 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

ingredienti

Nome Valore Unità
papaia verde 150 g
cipolla rossa 80 g
pepe chaotiano 1 pz
cipollotto 50 g
aglio 4 g
anacardi tostati 80 g
succo di lime 20 ml
olio di sesamo 50 ml
basilico tailandese 5 g
coriandolo fresco 5 g
zucchero di cocco 10 g
salsa di soia delicata 30 ml

Nome Valore Unità
petto di pollo 4 pz
cipollotto 40 g
pepe chaotiano 0,25 pz
aglio 2 g
burro di arachidi 90 g
sale marino 2 g
panna 12% 20 ml
salsa di soia 40 ml

Nome Valore Unità
yogurt 100 g
crema densa 18% di grassi 100 g
sale 3 g
pepe bianco intero 1 g
burro di arachidi 50 g
brodo vegetale 100 ml
senape mediamente piccante 5 g
aceto di riso 40 ml

Alimentazione e allergeni

Allergeni: 1, 7
Minerali: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitamine: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

Valore nutrizionale di una porzione Valore
Energia 460,5 kJ
Carboidrato 23,4 g
Grasso 33,8 g
Proteina 15,3 g
Acqua 0 g

Procedimento

Insalata di carote e papaia con anacardi tostati: Mettere tutti gli ingredienti in una ciotola e mescolare bene, eventualmente assaporare a piacere. Involtini di petto di pollo ruspante con burro di arachidi e scalogno: Preparare una fine pasta con scalogno, aglio, peperoncino, burro di arachidi, sale marino e panna da cucina. Ora appiattire il petto di pollo a forma di farfalla, spennellare un lato con salsa di soia e posizionare questo lato su pellicola trasparente. Spennellare l'altro lato con la pasta fine, quindi arrotolare il petto di pollo in un cilindro, avvolgendo la pellicola trasparente intorno, quindi fissare con carta stagnola (ruotando come un caramella). Infine, cuocere i rotoli nel combinato preriscaldato a vapore a 85°C in modalità vapore per circa 20 minuti con una velocità del ventilatore del 70%. Burro di arachidi - Salsa: Montare tutto insieme in un frullatore ad alta potenza fino a ottenere una salsa, eventualmente assaporare.

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