25. 3. 2021
Höfundur: Jaroslav Mikoška
Fyrirtæki: Retigo
Til að skoða alla töfluna skaltu færa töfluna til hægri.
Ofnæmisvaldar: 3, 7 Steinefni: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn Vítamín: A, B, B6, C, D, E, K, Kyselina listová
Smyrðu GN ílátið með smá sólblómaolíu. Blandið saman í skál aspas (snyrtur, saxaður), vorlauk (snyrtur, saxaður) og ertur. Hrærið myntulaufunum (rifnum) og parmesan (rifinum) saman við þar til það hefur blandast vel saman. Hellið þeyttu eggjunum í skálina og blandið varlega saman. Kryddið með nýmöluðum svörtum pipar og blandið aftur saman. Hellið frittatablöndunni í tilbúið GN ílátið. Setjið í ofninn og bakið í 15 mínútur á heitu lofti við 180°C, eða þar til eggin hafa stífnað alveg og teini sem stungið er í miðjuna á frittatunni kemur hreinn út. Berið fram með kirsuberjatómötum.
enameled_gn_ílát
Vinsamlegast veldu tækið til að hlaða uppskriftunum inn í
Some text in the modal.
Þessi vefsíða notar vafrakökur til að veita þjónustu og greina umferð á vefsíðunni. Þú samþykkir það með því að nota þessa vefsíðu.