Uppskrift smáatriði

Svínakjöt Osso buco Milanese stíll

25. 3. 2021

Höfundur: Jaroslav Mikoška

Fyrirtæki: Retigo

Matarflokkur: Svínakjöt

Matargerð: ítalska

Dagskrárskref

  • Forhitun:
  • 140 °C

Til að skoða alla töfluna skaltu færa töfluna til hægri.

1
Heitt loft
100 %
time icon Tími
time icon 00:30 hh:mm
probe icon 140 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Hráefni - fjöldi skammta - 4

Nafn Gildi Eining
osso buco 4 stk
ólífuolía 10 ml
venjulegt hveiti 10 g
salt 5 g
malaður svartur pipar 1 g
smjör 30 g
laukur 1 stk
sellerístangir 1 stk
þurrt hvítvín 150 ml
nautastofn 300 ml
sítrónuberki 1 stk
hvítlauksrif 1 stk
steinselju 20 g

Næring og ofnæmi

Ofnæmisvaldar: 1, 7, 9
Steinefni: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vítamín: A, B, B6, C, D, E, K, Kyselina listová

Næringargildi eins skammts Gildi
Orka 76,8 kJ
Kolvetni 2,4 g
Feitur 6,3 g
Prótein 0,5 g
Vatn 0 g

Leiðbeiningar

Veldu sautépönnu sem er nógu stór til að passa allt ossi buchi í einu lagi.
Hitið olíuna og brúnið ossi buchi á báðum hliðum eftir að hafa strokið þeim létt með hveiti. Takið þær af pönnunni og geymið.
Bætið smjörinu á pönnuna og bætið niðurskornu grænmetinu með smá salti til að elda það varlega án þess að brenna í nokkrar mínútur. Þegar grænmetið er orðið mjúkt setjið kjötið aftur á pönnuna og bætið víninu út í. Sett inn í sameina ofninn.140°C, 1 klukkustund og 30 mínútur.
Bætið heitu soðinu út í og hyljið með þéttu loki, snúið þeim á 20 mínútna fresti eða svo. Þegar ossi buchi er snúið skal passa að lyfta þeim varlega með spaða þannig að þeir haldist í einu lagi og mergurinn glatist ekki.
Þegar ossi buchi er eldað, setjið þá á borðið og haldið þeim heitum. Blandið öllu gremolata (sítrónuberki, þunnt söxuðum hvítlauk, þunnt saxaðri steinselju) saman við og stráið á ossi buchi áður en það er borið fram.

Aukabúnaður sem mælt er með

Gn_gámur_ryðfríu_stáli_fullur

Gn_gámur_ryðfríu_stáli_fullur