Uppskrift smáatriði

Name: Feta, tómatær og ólívur í ofni
Yield: 4
Cuisine: Annað
Ingredients: 350,0000 g; 350,0000 g; 2,0000 tPcs; 2,0000 tPcs; 15,0000 g; 15,0000 g; 225,0000 g; 225,0000 g; 100,0000 g; 100,0000 g; 30,0000 g; 30,0000 g; 2,0000 tPcs; 2,0000 tPcs; 5,0000 g; 5,0000 g

Hliðar diskar Feta, tómatær og ólívur í ofni

5. 5. 2026

Höfundur: Chloé Lasseron

Fyrirtæki: Retigo

Matarflokkur: Hliðar diskar

Matargerð: Annað

Sækja PDF Sækja BR2

Dagskrárskref

Til að skoða alla töfluna skaltu færa töfluna til hægri.

Heitt loft

100 %

Tími

00:20 hh:mm

215 °C

100 %

Hráefni - fjöldi skammta - 4

Nafn	Gildi	Eining
kirsuberjatómatar	350	g
kirsuberjatómatar	350	g
hvítlauksrif	2	stk
hvítlauksrif	2	stk
olífuolía	15	g
olífuolía	15	g
fetaostur	225	g
fetaostur	225	g
ólífur	100	g
ólífur	100	g
rauðlauk	30	g
rauðlauk	30	g
ferskt timjan	2	stk
ferskt timjan	2	stk
malaður svartur pipar	5	g
malaður svartur pipar	5	g

Næring og ofnæmi

Ofnæmisvaldar:
Steinefni: Fe, I, K, Mg, P, Se, Zn
Vítamín: A, B, B6, C, E, K

Næringargildi eins skammts	Gildi
Orka	454 kJ
Kolvetni	10,4 g
Feitur	36,2 g
Prótein	21,5 g
Vatn	0 g

Leiðbeiningar

Hakkaðu hvítlaukinn og rauða laukinn.

Í skál, blandaðu tómatunum, timjan, ólífum, hvítlauk, og rauða lauk; helltu í eldfast fat.

Láttu ostinn í miðjunni á tómatblöndunni; helltu ólífuolíu og pipar yfir ostinn.

Settu í ofn.

Berið fram með ristuðu brauði