3. 12. 2025
Höfundur: Janine Kühn
Fyrirtæki: Retigo DE
Til að skoða alla töfluna skaltu færa töfluna til hægri.
Ofnæmisvaldar: Nuts Steinefni: 1 mg, 5 mg, Calcium, Calcium: 98 mg, iron, Iron: 2, magnesium, Magnesium: 268 mg, phosphorus, Phosphorus: 346 mg, potassium, Potassium: 660 mg, sodium, Sodium: 38758 mg, Sodium: 5 mg, zinc, Zinc: 3 Vítamín: 0 mg, 1 mg, 3 mg, B-vitamins, Folate: 60 mcg, Niacin: 1, Riboflavin: 0, Thiamin: 0, Vitamin A, Vitamin B6: 0, vitamin C, vitamin E, Vitamin E: 12, vitamin K
Þeytið eggjahvítuna en látið hana ekki alveg þeytast stíf. Bætið kryddunum við ásamt ólífuolíu og blandaðu því vel saman. Bætið hnetunum við og blandið þar til þær eru algerlega þaktar.
Setjið hnetublönduna á bökunarplötuna sem er máluð og passið að allt sé flatt dreift út. Bakist í um 8 mínútur við 180 °C í blástursmode, leyfið að kólna og takið af plötunni. Vegna málsins gengur þetta vel án þess að nota bakpappír.
Þéttu hnetunar áður en þær eru bornar fram með smá flórsykri.
Kryddblandan má breyta eftir eigin smekk - t.d. með turmeric, kanil, kardamóm eða öðrum kryddum.
vision_baka
Vinsamlegast veldu tækið til að hlaða uppskriftunum inn í
Some text in the modal.
Þessi vefsíða notar vafrakökur til að veita þjónustu og greina umferð á vefsíðunni. Þú samþykkir það með því að nota þessa vefsíðu.
