Uppskrift smáatriði

Name: Krisp steikt rækja og avocado brauðrúllur
Yield: 10
Cuisine: Suðaustur-Asíu
Ingredients: 10,0000 tPcs; 300,0000 g; 1,0000 tPcs; 2,0000 tPcs; 200,0000 g; 50,0000 ml; 100,0000 ml; 50,0000 ml

Hliðar diskar Krisp steikt rækja og avocado brauðrúllur

4. 5. 2025

Höfundur: Myat Ko ko

Matarflokkur: Hliðar diskar

Matargerð: Suðaustur-Asíu

Sækja PDF Sækja BR2

Dagskrárskref

Forhitun:
180 °C

Til að skoða alla töfluna skaltu færa töfluna til hægri.

Heitt loft

100 %

Tími

00:30 hh:mm

180 °C

100 %

Hráefni - fjöldi skammta - 10

Nafn	Gildi	Eining
Sneið af samlokubrauði	10	stk
Hakkaðar rækjur	300	g
Avókadó	1	stk
Egg	2	stk
Brauðmylsna	200	g
Matarolía	50	ml
Majónes	100	ml
Chillisósa	50	ml

Næring og ofnæmi

Ofnæmisvaldar: EGG, GLUTEN, Shellfish, SOY
Steinefni: Folate, Iron, Magnesium, Phosphorus, Potassium, Selenium, Zinc
Vítamín: B12, B6, Niacin, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin D, Vitamin E, Vitamin K

Næringargildi eins skammts	Gildi
Orka	102,9 kJ
Kolvetni	14,5 g
Feitur	1,4 g
Prótein	8,2 g
Vatn	23,7 g

Leiðbeiningar

Skerðu kantana af brauðinu og fletja það út.
Skeyttu hakkarækjum á brauðið og legðu avocado ræmur ofan á. Vefjið brauðinu eins og sumir vefja vorpottum. Dýfðu rúllunni í eggi og dýfðu í brauðmulningi.
Leggðu allar brauðrúllurnar í sjónvarpið og sprautaðu með matreiðsluolíu.
Þegar það er eldað, berðu fram með chilísósu og majónesi.

Aukabúnaður sem mælt er með

vision_oil_spray_gun

sjón_frjáls