Uppskrift smáatriði

Hliðar diskar Damma kleiftóma með maís og kínversku pylsu

30. 4. 2025

Höfundur: Myat Ko ko

Matarflokkur: Hliðar diskar

Matargerð: Suðaustur-Asíu

Dagskrárskref

  • Forhitun:
  • 100 °C

Til að skoða alla töfluna skaltu færa töfluna til hægri.

1
Rjúkandi
time icon Tími
time icon 00:25 hh:mm
probe icon 99 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

Hráefni - fjöldi skammta - 10

Nafn Gildi Eining
Klístrað hrísgrjón 1 kg
Maís holdlegur 300 g
Kínverskar pylsur skornar í teninga 200 g
Þurrkaðar rækjur 50 g
Salt 10 g
Kókosmjólk 100 ml
Vatn 1 l
Vorlaukur 30 g

Næring og ofnæmi

Ofnæmisvaldar: Shellfish
Steinefni: Calcium, Iron, Magnesium, Manganese, Phosphorus, Potassium, Selenium, Sodium, Sodium: 38758 mg, Zinc
Vítamín: B12, Folate, Niacin, Riboflavin, Vitamin A, Vitamin B1, Vitamin B3, Vitamin C, Vitamin K

Næringargildi eins skammts Gildi
Orka 539,9 kJ
Kolvetni 99,4 g
Feitur 7,7 g
Prótein 16,1 g
Vatn 29 g

Leiðbeiningar

Settu öll hráefnin saman í stálsjóð og eldaðu í 25 mínútur.
Þegar það er eldað, hrærðu með gaffli og skreytið með vorlauki og serve.

Aukabúnaður sem mælt er með

Gn_gámur_ryðfríu_stáli_fullur

Gn_gámur_ryðfríu_stáli_fullur