Uppskrift smáatriði

Villibráð Villt Bifteki | Auszogne | Gúrkur - Jógúrt | Kirsuberjasalat | rauðlaukur | Líma - Oregano - Vínagrette

11. 2. 2025

Höfundur: Retigo Team Deutschland

Fyrirtæki: RETIGO Deutschland GmbH

Matarflokkur: Villibráð

Matargerð: Annað

Dagskrárskref

  • Forhitun:
  • 200 °C

Til að skoða alla töfluna skaltu færa töfluna til hægri.

1
Heitt loft
100 %
time icon Tími
time icon 00:10 hh:mm
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Hráefni - fjöldi skammta - 10

Nafn Gildi Eining

villt bifteki

Nafn Gildi Eining
jarðleikur 1500 g
skallotukubba 200 g
saxaður hvítlaukur 80 g
leikjakrydd 40 g
Salt 10 g
malaður svartur pipar 10 g
kjúklingaegg 5 stk
rúllur, gamaldags 5 stk
steinselja, söxuð 100 g
fetaostur 500 g
Smjör 150 g
Auszogne, kleinur 5 stk
rauðlaukshringir 200 g
laufsteinselja 10 stk

gúrkujógúrt

Nafn Gildi Eining
agúrka 1 stk
náttúruleg jógúrt 500 g
mjúkur rjómaostur (philadelphia, lucina) 200 g
saxaður hvítlaukur 50 g
Salt 5 g
malaður svartur pipar 3 g
saxaðri steinselju 50 g

kirsuberjatómatsalat

Nafn Gildi Eining
kirsuberjatómatar 1000 g
rauðlaukur, sneiddur 2 stk
agúrka 1 stk
basil 50 g
Ólífuolía 100 ml
vín edik 100 ml
vatn 50 ml
Sykur 30 g
Salt 10 g
malaður svartur pipar 5 g

lime oregano vinaigrette

Nafn Gildi Eining
ólífuolía 100 ml
vín edik 100 ml
Lime 3 stk
ferskt oregano 50 g
Sykur 30 g
Salt 5 g
malaður svartur pipar 3 g
xantangúmmí 0,2 g

Næring og ofnæmi

Ofnæmisvaldar: 3, DAIRY, EGGS, GLUTEN, Milk
Steinefni: Ca, Calcium, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, Iron, K, Magnesium, Manganese, Mg, Mn, Na, P, Phosphorus, Potassium, Se, Sodium, Sodium: 38758 mg, Zinc, Zn
Vítamín: A, B, B Vitamins, B6, C, D, E, Folate, K, Kyselina listová, Niacin, Riboflavin, Thiamin, Vitamin A, Vitamin B5, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin E, Vitamin K

Næringargildi eins skammts Gildi
Orka 1217,2 kJ
Kolvetni 26,8 g
Feitur 43,5 g
Prótein 49,1 g
Vatn 192,8 g

Leiðbeiningar

Sjávarlaukurinn er soðiður í smjöri með hvítlauknum þar til hann er gljáandi, kryddin og saxaða steinseljan blönduð saman og látið kólna. Rúgbrauðið er látið liggja í heitu vatni. Villta nautakjötið er blandað saman við eggin og hin blautu, vel kreistaði rúgbrauðinu og lauknum. Ef þarf er hægt að smakka til og binda með brauðraspi. Um 150 g af kjötsamsetningu eru fyllt með 40 g af fetaosti og mótað í Bifteki. Retigo Kombidæmparinn er hitaður upp í 200°C og Biftekin eru elduð á sléttu grillplötu við heitt loft 180°C í um 10 mínútur. Eftir það er hægt að kæla þau hratt, eða halda þeim heitum í Holdomat við 80°C. Auszogna er einnig haldið heitum í Holdomat. Fyrir gúrku-jógúrtina eru gúrkur rifnar, saltaðar og vel kreistar. náttúrulegt jógúrt, ferskur ostur, hvítlaukur og kryddin eru vel blönduð, gúrkunum bætt við og látið standa í að minnsta kosti 30 mínútur. Kirsuberjasalatinu er klift í tvennt, fræin tekin úr gúrkunum og restin skorin í fína teninga. Öllu er blandað saman við sjávarglaukana og saxaða basilíku. Dressing er búa til úr hinum hráefnunum og salatinu marínerað með því. Skurnum á limunum er nú rifin af með Microplane, síðan er hinum skurnum fjarlægð og limufræunum losað. Edik, olía, salt, pipar, sykur og xanthan eru vel blandað saman með stöfundinum þar til stöðug emulzón myndast. Saxaður oregano, limufræin og limufræin er blandað saman og smakkað aftur. Við þjónustu er Auszognen sett á disk, fyllt með kirsuberjasalatinu og heitu Bifteki sett ofan á. Öllu er dýft með limu-oregano-vínagrettu og skreytt með laukum og blaðsteinselju. Gúrku-jógúrtin er borin fram í lítið skál aðskilið.

Aukabúnaður sem mælt er með

sjón_grill

sjón_grill