Uppskrift smáatriði

Nautakjöt Steik, sveppir og Guinness suðupuddingur

4. 10. 2024

Höfundur: Phil Smith

Fyrirtæki: Retigo

Matarflokkur: Nautakjöt

Matargerð: Enska

Dagskrárskref

Til að skoða alla töfluna skaltu færa töfluna til hægri.

1
Samsetning
70 %
time icon Tími
probe icon 70 °C
ventilator icon 40 %
ventilator icon 

Hráefni - fjöldi skammta - 8

Nafn Gildi Eining
Hægelduð steik 750 g
Laukur 1 stk
smyrsl 100 g
tómatmauk - túpa 1 stk
Guinness - Can 2 stk
nautastofn 2 l
lárviðarlaufinu 2 stk
Sveppir 500 g
Sjálfhækkandi hveiti 300 g
Nautakjöt 175 g
lyftiduft - tsk 1 stk
salt - 1/2 tsk 1 stk
Kalt vatn 200 ml
Venjulegt hveiti 300 g

Næring og ofnæmi

Ofnæmisvaldar: Gluten
Steinefni: Ca, Calcium, Co, copper, Cu, Fe, I, iron, Iron, K, Mg, Mn, Na, P, phosphorus, potassium, Selenium, Sodium: 38758 mg, Zn
Vítamín: A, B vitamins (B2, B3, B5, B7, B9), C, E, Niacin, Thiamin, Vitamin D

Næringargildi eins skammts Gildi
Orka 827,8 kJ
Kolvetni 59 g
Feitur 52,8 g
Prótein 33,8 g
Vatn 123,9 g

Leiðbeiningar

Steikja kjötið og laukinn í smjöri, bæta þá hveitinu við og hræra. Bætið nú Guinness, kjötkrafti og tómatasósu við og hrærið. Bætið þá laurbæ einni og sveppunum við og hrærið vel.
Setjið í ofninn og eldið yfir nótt.
Þegar eldað, setjið í ísskápinn til að kólna.
Gerið suðupastuna og rúllið henni út í formið.
Fylla skálina með kælda nautakjötsblöndunni og loka efst með deiginu, síðan þekja þannig að það sé pláss fyrir deigið að rísa.
Setjið nú skálina í ofninn á gufu í um 2 og hálfan til 3 klukkutíma.
Þegar tilbúið, snúið út og skerið í 8 og berið fram með kartöflurétti og grænmeti.

Aukabúnaður sem mælt er með

enameled_gn_ílát

enameled_gn_ílát