Uppskrift smáatriði

Grænmeti Steiktir sveppir

6. 9. 2024

Höfundur: Phil Smith

Fyrirtæki: Retigo

Matarflokkur: Grænmeti

Matargerð: Enska

Dagskrárskref

  • Forhitun:
  • 215 °C

Til að skoða alla töfluna skaltu færa töfluna til hægri.

1
Heitt loft
0 %
time icon Tími
time icon 00:10 hh:mm
probe icon 200 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Hráefni - fjöldi skammta - 4

Nafn Gildi Eining
sveppum 250 kg
smjör 10 kg

Næring og ofnæmi

Ofnæmisvaldar: 7
Steinefni: Ca, Co, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Zn
Vítamín: A, B, C, D, E, K

Næringargildi eins skammts Gildi
Orka 36200 kJ
Kolvetni 1888 g
Feitur 2225 g
Prótein 1892,5 g
Vatn 0 g

Leiðbeiningar

Forhitið ofninn, fjórðu sveppina í pönnuna og bætið smjöri út í. Þegar ofninn er tilbúinn, setjið sveppina inn í ofninn og leyfið að eldast, kannski viltu hræra sveppunum hálfa leið.

Aukabúnaður sem mælt er með

vision_pan

vision_pan

ryðfríar_vírhillur

ryðfríar_vírhillur