Uppskrift smáatriði

Grænmetisréttir Eggplant, tómatur & Parmesan baka

18. 1. 2024

Höfundur: Phil Smith

Fyrirtæki: Retigo

Matarflokkur: Grænmetisréttir

Matargerð: ítalska

Dagskrárskref

  • Forhitun:
  • 250 °C

Til að skoða alla töfluna skaltu færa töfluna til hægri.

1
Heitt loft
0 %
time icon Tími
time icon 00:05 hh:mm
probe icon 240 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 
2
Heitt loft
0 %
time icon Tími
time icon 00:15 hh:mm
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Hráefni - fjöldi skammta - 8

Nafn Gildi Eining
eggaldin 4 stk
Hvítlauksrif 2 stk
ólífuolía 10 ml
dós af söxuðum tómötum 2 stk
tómatmauk 150 g
parmesan ostur 85 g
Fersk basilíkublöð 10 stk
egg 1 stk

Næring og ofnæmi

Ofnæmisvaldar: 3, 7
Steinefni: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Ph, Se, Zn
Vítamín: A, B, C, Cholin, D, E, K, Kyselina listová

Næringargildi eins skammts Gildi
Orka 62,7 kJ
Kolvetni 4,8 g
Feitur 2,9 g
Prótein 4,1 g
Vatn 0 g

Leiðbeiningar

Gerðu tómatsósu með hvítlauk, saxaðum tómötum og tómatsósu.
Settu Retigo á fyrsta stigið hér að ofan og settu Vision Express Grill plötuna í ofninn.
Skerið eggplantuna í lengdirnar, penslið með ólífuolíu og kryddið, þegar tilbúið er, setjið þetta í Retigo ofninn.
Setjið lag af grilluðum eggplantum í stóran Vision pönnu, síðan þekjið með smá tómatsósu, basiliku laufum og rifnum Parmesan osti.
Endurtakið síðan þetta ferli og kláraðu með því að hella yfir þeyttum eggi og loks stráið Parmesan osti yfir.
Veldu þá handvirkt 2. prógram hér að ofan og setjið Vision pönnuna inn í Retigo ofninn.

Aukabúnaður sem mælt er með

vision_pan

vision_pan

vision_express_grill

vision_express_grill