Uppskrift smáatriði

Fiskur Grillaðar rækjur

18. 1. 2024

Höfundur: Phil Smith

Fyrirtæki: Retigo

Matarflokkur: Fiskur

Matargerð: Suðaustur-Asíu

Sækja PDF Sækja BR2

Dagskrárskref

Til að skoða alla töfluna skaltu færa töfluna til hægri.

1
Heitt loft
0 %
time icon Tími
time icon 00:05 hh:mm
probe icon 230 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Hráefni - fjöldi skammta - 10

Nafn Gildi Eining
Tail on - Stórar hráar rækjur 30 stk
ferska papriku 4 stk
Ferskt lime 3 stk
Hvítlauksrif 4 stk
ólífuolía 500 ml

Næring og ofnæmi

Ofnæmisvaldar:
Steinefni: Ca, Fe, K, Mg, Ph, Zn
Vítamín: A, B, C, D, E, K

Leiðbeiningar

Gerðu marinera úr hakkaðri chili, lime safa (og sykur), hvítlauk og ólífuolíu.
Settu rækjurnar í marinera og láttu standa í 10 mínútur.
Settu þá 3 rækjur á viðarsneið þar til allar rækjurnar eru farnar.
Hitaðu Retigo ofninn með Vision Express Grill inni, þegar hann er upphitaður, settu rækjurnar á grillið og eldaðu.

Aukabúnaður sem mælt er með

vision_express_grill

vision_express_grill