Uppskrift smáatriði

Fiskur Grillaðar rækjur

18. 1. 2024

Höfundur: Phil Smith

Fyrirtæki: Retigo

Matarflokkur: Fiskur

Matargerð: Suðaustur-Asíu

Dagskrárskref

Til að skoða alla töfluna skaltu færa töfluna til hægri.

1
Heitt loft
0 %
time icon Tími
time icon 00:05 hh:mm
probe icon 230 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Hráefni - fjöldi skammta - 10

Nafn Gildi Eining
Tail on - Stórar hráar rækjur 30 stk
ferska papriku 4 stk
Ferskt lime 3 stk
Hvítlauksrif 4 stk
ólífuolía 500 ml

Næring og ofnæmi

Ofnæmisvaldar:
Steinefni: Ca, Fe, K, Mg, Ph, Zn
Vítamín: A, B, C, D, E, K

Næringargildi eins skammts Gildi
Orka 0 kJ
Kolvetni 0 g
Feitur 0 g
Prótein 0 g
Vatn 0 g

Leiðbeiningar

Gerðu marinering úr söxuðu chili, limesafa (og börki), hvítlauk og ólífuolíu.
Setjið rækjurnar í marineringuna og látið standa í 10 mín.
Setjið svo 3 rækjur á trépinna þar til allar rækjur eru farnar.
Forhitaðu Retigo ofninn með Vision Express grillinu inni, þegar það er forhitað skaltu raða rækjunum á grillið og elda.

Aukabúnaður sem mælt er með

vision_express_grill

vision_express_grill