Uppskrift smáatriði

Nautakjöt Nautakjöt með rauðvíni

10. 4. 2023

Höfundur: Gary CHIU

Fyrirtæki: Retigo Asia

Matarflokkur: Nautakjöt

Matargerð: kínverska

Dagskrárskref

  • Forhitun:
  • 225 °C

Til að skoða alla töfluna skaltu færa töfluna til hægri.

1
Samsetning
30 %
time icon Tími
time icon 15:00 mm:ss
probe icon 210 °C
ventilator icon 90 %
ventilator icon 
2
Samsetning
30 %
time icon Tími
time icon 02:00 hh:mm
probe icon 135 °C
ventilator icon 90 %
ventilator icon 
3
Heitt loft
0 %
time icon Tími
time icon 30:00 mm:ss
probe icon 210 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Hráefni - fjöldi skammta - 10

Nafn Gildi Eining
Kjötrík nautarif 2,5 kg

hráefni

Nafn Gildi Eining
laukur 200 g
gulrót 200 g
steinseljurót 100 g
hvítlauk 20 g
lárviðarlaufinu 3 g
timjan 5 g
þurrt hvítvín 1200 ml
nautastofn 5 l
sjó salt 3 g
malaður svartur pipar 0,5 g

Næring og ofnæmi

Ofnæmisvaldar:
Steinefni: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vítamín: A, B, B6, C, D, E, K, Kyselina listová

Næringargildi eins skammts Gildi
Orka 2802 kJ
Kolvetni 7,2 g
Feitur 45,2 g
Prótein 45,9 g
Vatn 0 g

Leiðbeiningar

√ Fyrsta stigið
◇ Krydduð hrá rif dýfð í hveiti og grilluð, soðin í súpusamkvæmni
◇ Steikt og síðan soðið til að framleiða ilm og soðið saman í súpunni
◇ Steikið og litið fyrir plokkun, sem getur sparað plokkunartíma
◇ Steikið fyrst og plokkfiskur síðan til að fjarlægja umfram fitu og súpan er minna feit

√ Annað stig
◇ Rauðvínssoðið ætti að hylja yfirborðið og soðið er 1,7 sinnum meira en nautakjöt
◇ Soðið við meðalhita í 2 klukkustundir til að mýkja glutinous vöðvana
◇ Takið lokið af fyrstu klukkustundina, flýtið fyrir plokkuninni og látið suðuna koma upp
◇ Lokið lokinu í aðra klukkustundina til að koma í veg fyrir að yfirborð hryggsins verði loftþurrkað og ofbrennt
◇ Taktu það út og hyldu það í 30 mínútur til að mýkja bragðið

√ Þriðja stigið
◇ Safnaðu safanum við háan hita, fjarlægðu nautakjötið og búðu til súpuna sérstaklega
◇ Nautarif þarf að huga að þyngdarleysi og þrepahaldshlutfalli, því lengur sem soðið er, því betra
◇ Nauðsynlegt er að huga að efri stigum aðgengis og öryggismála
◇ Án loksins flýtir háhitinn fyrir safasöfnuninni og styttir tímann
◇ Framleiðsla gufuofna krefst ekki umönnunar manna, hrærið hvenær sem er

Aukabúnaður sem mælt er með

vision_baka

vision_baka

Gn_gámur_ryðfríu_stáli_fullur

Gn_gámur_ryðfríu_stáli_fullur

enameled_gn_ílát

enameled_gn_ílát