Uppskrift smáatriði

Alifuglakjöt Coq au Vin

5. 4. 2023

Höfundur: Retigo Team Deutschland

Fyrirtæki: RETIGO Deutschland GmbH

Matarflokkur: Alifuglakjöt

Matargerð: franska

Dagskrárskref

Til að skoða alla töfluna skaltu færa töfluna til hægri.

1
Samsetning
50 %
time icon Tími
time icon 01:00 hh:mm
probe icon 140 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 
2
Gylltur snerting
probe icon 230 °C
ventilator icon 100 %

Hráefni - fjöldi skammta - 2

Nafn Gildi Eining
kjúklingaleggir 4 stk
gulrót 3 stk
sveppum 10 stk
laukur 2 stk
beikon 100 g
þurrt rauðvín 0,5 l
púrtvínsrautt 0,2 l
rósmarín 1 stk

Næring og ofnæmi

Ofnæmisvaldar:
Steinefni: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vítamín: A, B, C, Cholin, D, E, K, Kyselina listová

Næringargildi eins skammts Gildi
Orka 405 kJ
Kolvetni 0 g
Feitur 44,5 g
Prótein 1 g
Vatn 0 g

Leiðbeiningar

Skerið grænmetið og beikonið ekki of smátt og setjið í AMT pott og brúnið við 200°C í ca. 15 mínútur. Setjið nú kjúklingaskanka í pottinn og fyllið á með rauðvíni og portvíni svo að húðin á skjóttunum sé ekki þakin. Kryddið með smá salti, pipar og rósmarín. Húsið skankana í 1 klukkustund við 140°C og 50% rakastig þar til smjördeig er mjúkt.

Eftir klukkustundina skaltu fjarlægja skankana og sía sósuna og minnka í potti. Ef nauðsyn krefur, þá skal örlítið smjör bæta í rétt áður en þjónað er.

Á meðan sósan minnkar, skaltu setja skankana aftur á grænmetið, smyrja með örlítilli smjöri og brúna húðina í Golden Touch stillingu í ca. 5 mínútur.

Ráð: Polenta passar frábærlega með þessu. Einnig á að borða ofnbakaða grænmetið með.

Einnig er hægt að bæta við la rate kartöflum eftir 45 mínútur í brauðgerðina, sem einfaldlega sjóða með og taka til sín bragð sósunnar.