Uppskrift smáatriði

Nautakjöt Filetur á grillinu

22. 7. 2022

Höfundur: Vlastimil Jaša

Fyrirtæki: Retigo

Fleiri uppskriftir frá þessum höfundi

Matarflokkur: Nautakjöt

Matargerð: tékkneska

Dagskrárskref

Til að skoða alla töfluna skaltu færa töfluna til hægri.

1
Heitt loft
0 %
probe icon CoreProbeTemp
probe icon56 °C
probe icon 230 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Hráefni

Nafn Gildi Eining
kálalifur 2000 g
litaður pipar 2 g
timjan 2 g
grænmetisolía 100 g
salt 30 g
Smjör 100 g

Næring og ofnæmi

Ofnæmisvaldar:
Steinefni: Cu, Mg, P
Vítamín: A, C, D, E, K

Næringargildi eins skammts Gildi
Orka 659,1 kJ
Kolvetni 8,3 g
Feitur 28 g
Prótein 38,2 g
Vatn 0 g

Aðferð

Filetur (hreinsaður af hýði) er kryddaður ferskum muldum pipar og innsiglaður olíu. Eftir forhitun ofnsins setjum við á heitt grillblett og festum hitamæli.
Þegar hitastigi í kjötinu er náð, tilkynnir ofninn „Eldun lokið“.
Kjötið er saltað, smjör bætt við og látið malla í 3 mínútur, síðan borið fram.

Aukabúnaður sem mælt er með

vision_express_grill

vision_express_grill