Uppskrift smáatriði

Hliðar diskar Kartöflugratin

31. 8. 2022

Höfundur: Jan Malachovský

Fyrirtæki: Retigo

Matarflokkur: Hliðar diskar

Matargerð: franska

Dagskrárskref

  • Forhitun:
  • 180 °C

Til að skoða alla töfluna skaltu færa töfluna til hægri.

1
Heitt loft
100 %
time icon Tími
time icon 00:30 hh:mm
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Hráefni - fjöldi skammta - 4

Nafn Gildi Eining
kartöflur 500 g
hvítlauk 1 stk
ólífuolía 200 ml
timjan 10 g
salt 1 g
þeyttur rjómi 33% 150 ml
parmesan ostur 50 g
malaður svartur pipar 1 g

Næring og ofnæmi

Ofnæmisvaldar: 7
Steinefni: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vítamín: A, B, B6, C, D, E, K

Næringargildi eins skammts Gildi
Orka 166,7 kJ
Kolvetni 25,5 g
Feitur 3,7 g
Prótein 7,1 g
Vatn 0 g

Leiðbeiningar

Við hellum ólífuolíu yfir hvítlaukinn og vefjum honum í alúfóli. Við bökunum í 25 mínútur við um 170°C.
Eftir að hann er bakaður, púlum við hvítlaukinn úr skelinni, bætum við ólífuolíu, timjan, salti og pipar. Vötnum allt saman með blandara.
Við púr og skerum kartöflurnar í þunnar sneiðar. Í Vision Pan pönnu raðum við sneiðunum af kartöflum, hvítlauksblöndunni og rifinni parmesan. Við gerum 7-10 lög. Á toppinn rífum við parmesan og hellum rjóma yfir. Við bakar við þá forritun sem áður var nefnd.

Aukabúnaður sem mælt er með

vision_pan

vision_pan