Uppskrift smáatriði

Fiskur Bachsaiblingur með avókadó-dip og púrpra curry-dip

12. 5. 2022

Höfundur: Retigo Team Deutschland

Fyrirtæki: RETIGO Deutschland GmbH

Matarflokkur: Fiskur

Matargerð: þýska, Þjóðverji, þýskur

Dagskrárskref

Til að skoða alla töfluna skaltu færa töfluna til hægri.

In dem auf 42 °C vorgewärmten Öl konfieren

1
Heitt loft
100 %
probe icon CoreProbeTemp
probe icon45 °C
probe icon 55 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

Hráefni - fjöldi skammta - 2

Nafn Gildi Eining
rjúpnaflök 200 g
skalottlaukur 2 stk
ólífuolía 1 l
avókadó 1 stk
sýrður rjómi 1 stk
þeyttur rjómi 33% 1 stk
sítrónu 1 stk
fjólublátt karrý 1 stk
noilly prat 20 ml

Næring og ofnæmi

Ofnæmisvaldar: 7
Steinefni: Ca, Co, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vítamín: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

Næringargildi eins skammts Gildi
Orka 160 kJ
Kolvetni 0 g
Feitur 5,3 g
Prótein 28 g
Vatn 0 g

Leiðbeiningar

Bachsaiblingur: Hellið um 2 cm af ólífuolíu í pott og hitaðu upp í nákvæmlega 42°C.
Skiljið fersk bachsaiblingafiletin frá kviðarholinu og draga úr beinunum. Setjið bitana í kæli. Setjið filetinn í hituðu olíuna og konfiterið í 45 mínútur. Ábending: Við 42°C er fiskurinn aðeins konfiteraður! Hækkið í 45°C ef þörf krefur. Frá um 48°C kemur þegar prótein út.
Avókadó-krema: Hálfið avókadó og fjarlægðu steininn. Notið skeið til að taka kjötið úr og setjið það ásamt stórum matskeið af crème fraîche í þröngan skál. Ábending: Skálin ætti að vera aðeins örlítið stærri en dýfan. Blandið öllu saman og kryddið eftir smekk með salti, cayennepipar og sítrónusafa.
Púrpra curry: Létt steikið fiskabitana með lauknum, deytið í Nolly Prat og bætið rjóma við. Látið að suðu í um 20 mínútur.
Síaðu sósuna með fínum sigti og látið þykkna að óskum. Stuttu fyrir framreiðslu, blandið ríkulega af púrpra curry með dýfu þar til sósan hefur sterka lit. Fyrir aðeins knúsk getur þetta réttur verið skreyttur að smekk með kartöflustrái, hakkaðrir jarðeplum eða wasabim og.