Uppskrift smáatriði

Annað Svæðahrútur í tómatsósu

25. 2. 2022

Höfundur: Jaroslav Mikoška

Fyrirtæki: Retigo

Matarflokkur: Annað

Matargerð: ítalska

Dagskrárskref

Til að skoða alla töfluna skaltu færa töfluna til hægri.

1
Heitt loft
100 %
time icon Tími
time icon 00:15 hh:mm
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Hráefni - fjöldi skammta - 8

Nafn Gildi Eining
trippi 1,6 kg
laukur 2 stk
gulrót 3 stk
vor laukur 1 stk
sellerístangir 2 stk
hvítlauksrif 2 stk
smyrsl 130 g
pecorino romano 150 g
myntu 6 stk
marjoram 5 stk
þurrt rauðvín 250 ml
tómatmauk 600 ml
nautastofn 300 ml
smjör 40 g
salt 3 g

Næring og ofnæmi

Ofnæmisvaldar: 7, 9
Steinefni: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vítamín: A, B, C, Cholin, D, E, K, Kyselina listová

Næringargildi eins skammts Gildi
Orka 446,7 kJ
Kolvetni 0 g
Feitur 28,4 g
Prótein 34,8 g
Vatn 0 g

Leiðbeiningar

1. Skolið svæðahrútinn vandlega undir rennandi vatni
og skerið í bita
2. Soðið svæðahrútinn í vatni, 2 fjórðungs lauk, sellerí
og gulrót (hreinsaða og gróft skornari) í 30–45 mínútur. Hellið af og kælið. Skerið svæðahrútinn í 1 cm þykka strimla
3. Í potti, bræðið gamalt fitu við lágan hita þar til
fita hefur bráðnað
4. Hækkið hitann og steikið söxuð lauk og
vorið vanta þar til mjúkt
5. Þegar laukurinn er mjúkur, bætið hakkaðri hvítlauk og marjóram
og afsogið með víni uns það er gufað burt
6. Bætið tómatsósunni við og leyfið að sjóða við mjög lágan
hita, bætið við soði ef sósan þykknar of mikið
7. Þegar svæðahrúturinn er eldaður, flytjið hann í eldfast
disk og stráið rifnum osti yfir það
8. Setjið ofninn á þurran hita við 180°C, nota Golden
Touch virkni
9. Bakið í 15 mínútur, eða þar til efsta lag ostsins
hefur tekið gylltan lit
10. Leyfið að hvíla og berið fram, skreytið með mynta

Aukabúnaður sem mælt er með

enameled_gn_ílát

enameled_gn_ílát