Uppskrift smáatriði

Fiskur Munkfiskur Wellington

26. 11. 2021

Höfundur: Jaroslav Mikoška

Fyrirtæki: Retigo

Matarflokkur: Fiskur

Matargerð: Enska

Dagskrárskref

  • Forhitun:
  • 195 °C

Til að skoða alla töfluna skaltu færa töfluna til hægri.

1
Heitt loft
100 %
time icon Tími
time icon 00:12 hh:mm
probe icon 180 °C
ventilator icon 60 %
ventilator icon 
2
Gylltur snerting
probe icon 230 °C
ventilator icon 100 %

Hráefni - fjöldi skammta - 8

Nafn Gildi Eining
skötuselur hala flök 8 stk
venjulegt hveiti 200 g
smjör 70 g
salt 1 g
malaður svartur pipar 1 g
laufabrauð 500 g
kjúklingaegg 2 stk
reyktur lax 400 g
mascarpone 200 g
tvöfaldur rjómi 50 ml
kapers 30 g
steinselju 1 stk

Næring og ofnæmi

Ofnæmisvaldar: 1, 3, 7
Steinefni: Ca, CA, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vítamín: A, B, B6, C, D, E, K, Kyselina listová

Næringargildi eins skammts Gildi
Orka 596,8 kJ
Kolvetni 41,7 g
Feitur 39,9 g
Prótein 18,4 g
Vatn 0 g

Leiðbeiningar

1. Sigtaði hveitið og kryddaðu það með salti og pipar. Notaðu það til að strá yfir munkfiskfletina.
2. Í pönnu, steiktu fiskinn í heitu smjöri þar til gullin og settu að hlið.
3. Til að búa til páté, blandaðu lax, mascarpone, rjóma, sítrónusafa, dill og krydd. Bættu í kapers í lokin og pulsuðu.
4. Skeraðu blaðdeigið í átta jafna bita og rúllaðu út þannig að það sé stórt nóg til að búa til pakka í kringum fiskinn.
5. Eftir að fiskurinn hefur kólnað, penslaðu með páté, rúllaðu deiginu í kringum það og penslaðu með eggi. Leyfðu Wellingtons að hvíla í ísskápnum í 30 mínútur áður en þú eldast.
6. Stilltu ofninn á þurrgufu við 180°C, viftuhraði 3.
7. Bakaðu í 12 mínútur, stilltu Golden Touch virkni og bakarðu í 8 mínútur í viðbót.

Aukabúnaður sem mælt er með

vision_baka

vision_baka