Uppskrift smáatriði

Nautakjöt Ossobuco alla Mílan

23. 7. 2021

Höfundur: Jaroslav Mikoška

Fyrirtæki: Retigo

Matarflokkur: Nautakjöt

Matargerð: ítalska

Dagskrárskref

  • Forhitun:
  • 135 °C

Til að skoða alla töfluna skaltu færa töfluna til hægri.

1
Samsetning
50 %
time icon Tími
time icon 01:30 hh:mm
probe icon 120 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Hráefni - fjöldi skammta - 8

Nafn Gildi Eining
kálfabitasteik 8 stk
Smjör 100 g
venjulegt hveiti 100 g
laukur 1 stk
nautastofn 200 ml
tómatar 1 stk
salt 5 g

Næring og ofnæmi

Ofnæmisvaldar: 1
Steinefni: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vítamín: A, B, C, E, K, Kyselina listová

Næringargildi eins skammts Gildi
Orka 419,5 kJ
Kolvetni 9,2 g
Feitur 10,3 g
Prótein 1,6 g
Vatn 0 g

Leiðbeiningar

1. Vefðu kálfaskankasteikunum (300g hver) í mjöl og dustaðu af öllu auka.
2. Brunnaðu í pönnu með smjöri og fín choppaðri litlu lauk yfir miðlungs hita, þar til fallega gullin.
3. Kveiktu ofninn á combi við 120°C.
4. Flyttu steikurnar í GN container og bættu við vökvunum, tómötum og salti.
5. Eldaðu í 90 mínútur.
6. Blandaðu sítrónu, steinselju, hvítlauk og ansjósum og penslaðu á steikurnar áður en þær eru bornar fram.
7. Best að bera fram með saffransrisotto.

Aukabúnaður sem mælt er með

enameled_gn_ílát

enameled_gn_ílát