Uppskrift smáatriði

Grænmeti Eggjurt parmesan

12. 4. 2021

Höfundur: Jaroslav Mikoška

Fyrirtæki: Retigo

Matarflokkur: Grænmeti

Matargerð: ítalska

Dagskrárskref

  • Forhitun:
  • 245 °C

Til að skoða alla töfluna skaltu færa töfluna til hægri.

1
Gylltur snerting
probe icon 230 °C
ventilator icon 100 %

take out the eggplants and place the GN container with the meal in

2
Heitt loft
100 %
time icon Tími
time icon 00:25 hh:mm
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Hráefni - fjöldi skammta - 8

Nafn Gildi Eining
eggaldin 1,5 kg
laukur 1 stk
basil 5 stk
parmesan ostur 150 g
extra virgin ólífuolía 20 ml
gróft salt 100 g
salt 1 g
caciocavallo ostur 500 g
hvítlauksrif 2 stk
tómatmauk 50 g
tómatmauk 1,5 l

Næring og ofnæmi

Ofnæmisvaldar: 7
Steinefni: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vítamín: A, B, C, E, K, Kyselina listová

Næringargildi eins skammts Gildi
Orka 374,4 kJ
Kolvetni 12,3 g
Feitur 25,3 g
Prótein 22,7 g
Vatn 0 g

Leiðbeiningar

1. Í pott, láttu laukinn mýkjast við meðalhita. Bættu við hvítlauknum og mýkktu í 30 sekúndur í viðbót.
2. Bættu við tómatsósu, kryddaðu og láttu sjóða við mjög lágan hita í 20 mínútur.
3. Bættu við basilíkunni og láttu standa í hvíld.
4. Notaðu mandólín til að skera eggjurtina lengdina í sneiðar sem eru um 1 cm þykkar.
5. Í stórum sigti, leggðu eggjurtasneiðarnar í lög og stráðu grófum salti yfir hvert lag og láttu standa í eina klukkustund, skolaðu vel og þurrkaðu grænmetið.
6. Stilltu ofninn á þurran hita við 220°C með Golden Touch aðgerðinni og brúnaðu eggjurtasneiðarnar á hvorri hlið með því að nota Retigo griplaust grillrými.
7. Smurðu innsíðuna á ½ GN mótinu með evoo og lagði botninn með tómatsósu.
8. Leggja nokkrar af grilluðum eggjurtasneiðunum yfir sósuna og hylja aftur með meiri sósu, parmesan og caciocavallo sneiðum. Endurtaktu ferlið þar til þú hefur klárað innihaldsefnin - enda með lagi af sósu og parmesan yfir eggjurtina.
9. Stilltu ofninn á þurran hita við 180°C og bakaðu í 25 mínútur með Golden Touch aðgerðinni.
10. Leyfðu að hvíla í 10 mínútur áður en þú þjónar.

Aukabúnaður sem mælt er með

enameled_gn_ílát

enameled_gn_ílát

vision_express_grill

vision_express_grill