Uppskrift smáatriði

Fiskur STÖKKAR KARPAFRÆÐUR MEÐ KARTÖLFLUSALATI OG PIPARRÖÐUR SÚRREIMADÍFJA

25. 3. 2021

Höfundur: Jaroslav Mikoška

Fyrirtæki: Retigo

Matarflokkur: Fiskur

Matargerð: tékkneska

Dagskrárskref

  • Forhitun:
  • 99 °C

Til að skoða alla töfluna skaltu færa töfluna til hægri.

1
Rjúkandi
time icon Tími
time icon 00:30 hh:mm
probe icon 99 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

remove the potatoes

2
Heitt loft
100 %
time icon Tími
time icon 00:10 hh:mm
probe icon 230 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Insert the carp

3
Heitt loft
0 %
time icon Tími
time icon 00:06 hh:mm
probe icon 230 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Hráefni - fjöldi skammta - 5

Nafn Gildi Eining
barnakartöflur 800 g
skalottlaukur 3 stk
gúrkur sótthreinsaðar 4 stk
grænmetisolía 150 ml
salt 3 g
malaður svartur pipar 1 g
fullfeitu sinnep 30 g
beinlaus karpaflök án roðs 2 stk
venjulegt hveiti 150 g
kartöflusterkja 200 g
kúmen fræ 5 g
rauð piparduft 5 g
þurrkaður hvítlaukur 5 g
þurrkað engifer 5 g
marjoram 5 g
Sítrónur 1 stk
þykkur rjómi 18% fita 250 g
piparrót 100 g

Næring og ofnæmi

Ofnæmisvaldar: 1, 10, 4, 7
Steinefni: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Zn
Vítamín: A, B, B6, C, D, E, K

Næringargildi eins skammts Gildi
Orka 484,4 kJ
Kolvetni 86,7 g
Feitur 10,6 g
Prótein 9,3 g
Vatn 0,4 g

Leiðbeiningar

Þvoið og skolið nýju kartöflurnar í götuðu GN-íláti og setjið í Retigo combi ofn á gufustillingu 99°C í 30 mínútur. Eftir að þau eru soðin skaltu kæla þau niður í blastchiller.
Á meðan skalt þú fiskhýðið, skera kjötið af karpaflakinu þvert yfir í 2/3 af dýptinni og skilja eftir um 2 mm bil á milli hverrar skurðar. Eftir að hafa skipt flökin í smærri bita og marinerað í 1 safa af sítrónu og 5 g af þurrkuðum hvítlauk í um það bil 30 mínútur.
Á meðan afhýða skal skalottlaukana og skera í tvennt og skera í sneiðar, kornótt skorið í hringlaga form. Skerið kaldar nýjar kartöflur í sneiðar, bætið sinnepi, vökva úr gúrkunum út í, salti, pipar, skalottlaukur, gúrkur og 10 ml af olíu og blandið öllu varlega saman og látið standa í 60 mínútur.
Blandið nú hveiti og sterkju saman við rauða paprikuduftið, mulið kúmenfræ, þurrkað engifer, þurrkað hvítlauk og majoram, bætið smá salti og hjúpið fiskinn í þetta. Útbúið ál GN ílát með non-stick bursta með olíu og setjið fiskinn á það og penslið með úða með olíu aftur. Settu GN ílátið í forhitaðan Retigo combi ofn á heitu loftstillingu 0%, 230°C í 6 mínútur. Gerðu ídýfuna á meðan úr sýrðum rjóma, klípu af salti, rifinni piparrót og sítrónuberki.
Nú er allt tilbúið til framreiðslu.

Aukabúnaður sem mælt er með

vision_baka

vision_baka

Gn_ílát_ryðfríu_stáli_gatað

Gn_ílát_ryðfríu_stáli_gatað