Uppskrift smáatriði

Vegan Epli brauð

25. 3. 2021

Höfundur: Jaroslav Mikoška

Fyrirtæki: Retigo

Matarflokkur: Vegan

Matargerð: tékkneska

Dagskrárskref

  • Forhitun:
  • 190 °C

Til að skoða alla töfluna skaltu færa töfluna til hægri.

1
Heitt loft
80 %
time icon Tími
time icon 00:45 hh:mm
probe icon 170 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Hráefni - fjöldi skammta - 2

Nafn Gildi Eining
venjulegt hveiti 1 kg
salt 45 g
ferskt ger 42 g
vatn 600 ml
laukur 2 stk
hvítlauksrif 3 stk
kúmen fræ 10 g

Næring og ofnæmi

Ofnæmisvaldar: 1
Steinefni: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vítamín: A, B, C, E, K, Kyselina listová

Næringargildi eins skammts Gildi
Orka 1804,9 kJ
Kolvetni 365,8 g
Feitur 11,2 g
Prótein 56,4 g
Vatn 0 g

Leiðbeiningar

Steikja sneidda laukinn þar til hann fer að brúnast. Blanda öllum hráefnunum saman með robot sem hefur deigkrok. Taka blönduna úr hrærivélaskálinni og skipta henni í tvö 1/3 GN ílát. Leyfa henni að hækka og setja í fyrirhitunina combi ofninn settan á heitt loft 170°C í 45 mínútur.

Aukabúnaður sem mælt er með

ryðfríar_vírhillur

ryðfríar_vírhillur