Uppskrift smáatriði

Eftirréttir Hafrainnar

25. 3. 2021

Höfundur: Jaroslav Mikoška

Fyrirtæki: Retigo

Matarflokkur: Eftirréttir

Matargerð: Enska

Sækja PDF Sækja BR2

Dagskrárskref

  • Forhitun:
  • 195 °C

Til að skoða alla töfluna skaltu færa töfluna til hægri.

1
Heitt loft
100 %
time icon Tími
time icon 00:15 hh:mm
probe icon 175 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Hráefni - fjöldi skammta - 16

Nafn Gildi Eining
smjör 100 g
haframjöl 100 g
sjálfhækkandi hveiti 100 g
gullsíróp 100 g
þurrkaðir ávextir 50 g
hnetum blandað 50 g

Næring og ofnæmi

Ofnæmisvaldar: 1, 7
Steinefni: , Ca, Co, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vítamín: A, B, C, D, E, K

Næringargildi eins skammts Gildi
Orka 149,3 kJ
Kolvetni 17,3 g
Feitur 7,7 g
Prótein 2,1 g
Vatn 0 g

Leiðbeiningar

Í robotinum, blandið smjöri, þurrkuðum ávaxtum, hnetum, hafra og hveiti þar til blandan byrjar að sameinast. Setjið deigið í emaíleraða GN ílát 40 mm. Dreifið jafnt og bakið á heitri loftstillingu 175°C í 15 mínútur.

Aukabúnaður sem mælt er með

enameled_gn_ílát

enameled_gn_ílát