Uppskrift smáatriði

Grænmeti Penne með marineruðu grænmeti og slow cooked kirsuberjatómötum

25. 3. 2021

Höfundur: Jaroslav Mikoška

Fyrirtæki: Retigo

Matarflokkur: Grænmeti

Matargerð: ítalska

Dagskrárskref

  • Forhitun:
  • 205 °C

Til að skoða alla töfluna skaltu færa töfluna til hægri.

1
Samsetning
50 %
time icon Tími
time icon 00:14 hh:mm
probe icon 200 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

remove the GN with pasta and place the peppers in

2
Heitt loft
100 %
time icon Tími
time icon 00:20 hh:mm
probe icon 190 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

remove the peppers and insert the rest of the vegetables

3
Heitt loft
0 %
time icon Tími
time icon 00:08 hh:mm
probe icon 220 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Hráefni - fjöldi skammta - 10

Nafn Gildi Eining
penne pasta 1 kg
rauður pipar 3 stk
kúrbít 1 stk
eggaldin 1 stk
rauðlauk 3 stk
kirsuberjatómatar 1 kg
salt 50 g
malaður svartur pipar 3 g
ólífuolía 150 ml
steinseljukvistur 50 g
basil 50 g
hvítlauksrif 2 stk
hvítvínsedik 30 ml
timjan 10 g
gul papriku 2 stk

Næring og ofnæmi

Ofnæmisvaldar:
Steinefni: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vítamín: A, B, B6, C, Cholin, D, E, K, Kyselina listová

Næringargildi eins skammts Gildi
Orka 390,8 kJ
Kolvetni 75,1 g
Feitur 2,3 g
Prótein 14,5 g
Vatn 0 g

Leiðbeiningar

1. Settu ryðfríu stáli GN 150mm fyllt vatni inn í combi ofninn, ýttu á combi ham á Retigo combi ofninum á 200° C í um það bil 14 mínútur.
Eftir forhitun bættu salti og pastinu í heita vatnið. Þegar pastan er mjúk, sigtu vatnið úr GN í gegnum sigti og láttu kólna náttúrulega.

2. Stilltu combi ofninn á heita loftstillingu 190° C í 20 mínútur. Eftir forhitun settu emaljeruðu GN ílátinu 20mm með papriku inn í combi ofninn.
Eftir að paprikurnar eru grillaðar (húðin þarf að vera mjög dökkt, næstum brennd), þekktu GN ílátinu með loki.

3. Stilltu combi ofninn á heita loftstillingu 0% 220° C í 8 mínútur.
Skerðu grasker og eggaldin í 6-8mm þunnar sneiðar og settu þær á Retigo grill GN ílát.

Aukabúnaður sem mælt er með

Gn_gámur_ryðfríu_stáli_fullur

Gn_gámur_ryðfríu_stáli_fullur