Detail resep

Sayuran Terong panggang yang diisi dengan kuskus, dipanggang dengan parmesan

25. 3. 2021

Pengarang: Pavel Gaubmann

Perusahaan: Retigo

Kategori makanan: Sayuran

Masakan: Ceko

Langkah-langkah program

  • Pemanasan awal:
  • 195 °C

Untuk melihat seluruh tabel, pindahkan tabel ke kanan.

1
Udara panas
0 %
time icon Waktu
time icon 00:15 hh:mm
probe icon 180 °C
ventilator icon 90 %
ventilator icon 
2
Kombinasi
30 %
time icon Waktu
time icon 00:07 hh:mm
probe icon 140 °C
ventilator icon 60 %
ventilator icon 
3
Udara panas
0 %
time icon Waktu
time icon 00:10 hh:mm
probe icon 220 °C
ventilator icon 80 %
ventilator icon 

Bahan - jumlah porsi - 10

Nama Nilai Satuan
terong 5 buah
minyak zaitun 100 ml
garam 20 g
lada hitam bubuk 2 g
kuskus 500 g
paprika merah 150 g
jamur segar 150 g
kaldu sayur 750 ml
timi 5 g
keju parmesan 100 g
keju gouda 100 g

Nutrisi dan alergen

Alergen: 7
Mineral: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitamin: A, B, B6, C, D, E, K, Kyselina listová

Nilai gizi satu porsi Nilai
Energi 808,5 kJ
Karbohidrat 34,5 g
Gemuk 6,5 g
Protein 13,8 g
Air 0 g

Petunjuk arah

Cuci terong, belah menjadi dua bagian, sedikit taburi garam, biarkan mengeluarkan air. Setelah itu keringkan, keruk dagingnya dan taburi lagi dengan garam, merica, olesi dengan minyak zaitun dan letakkan daging terong di atas loyang untuk memanggang.

Potong paprika merah dan jamur menjadi dadu kecil, taburi garam, sirami dengan minyak zaitun, masukkan ke dalam oven konveksi bersama dengan terong dan panggang selama 15 menit pada 180°C (paprika dan jamur diambil setelah sekitar 7 menit). Biarkan terong dingin, pisahkan daging dari kulitnya. Haluskan daging terong secara kasar.

Campuran - masukkan kuskus ke dalam mangkuk, sirami dengan minyak zaitun, aduk, tuangkan kaldu sayuran mendidih, tutup dengan plastik makanan, biarkan selama sekitar 5 menit. Setelah itu tambahkan daging terong, paprika panggang, jamur, keju gouda 40% yang diparut, thyme segar, taburi garam, merica dan aduk semua sampai rata.

Isi campuran ke dalam kulit terong, taburi dengan parmesan yang diparut, letakkan di atas loyang dan panggang dalam oven konveksi sampai keemasan.

Aksesoris yang direkomendasikan

vision_bake

vision_bake

Gn_container_stainless_steel_full

Gn_container_stainless_steel_full

enameled_gn_containers

enameled_gn_containers