Detail resep

Ikan Salmon goreng dengan sayuran panggang yang dibumbui rempah Asia

30. 4. 2025

Pengarang: Myat Ko ko

Kategori makanan: Ikan

Masakan: Asia Tenggara

Langkah-langkah program

  • Pemanasan awal:
  • 200 °C

Untuk melihat seluruh tabel, pindahkan tabel ke kanan.

1
Udara panas
100 %
time icon Waktu
time icon 00:07 hh:mm
probe icon 200 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Bahan - jumlah porsi - 10

Nama Nilai Satuan
fillet salmon dengan kulit 1,5 kg
bawang putih cincang 30 g
Garam 15 g
Lada hitam 10 g
Gula plum 20 g
Kulit lemon 15 g
minyak kacang 20 ml
Timun Jepang 1 buah
Paprika tiga warna 6 buah
bubuk ketumbar 10 g

Nutrisi dan alergen

Alergen: 4
Mineral: 2 mg, 4 mg, Calcium, Calcium: 18 mg, Calcium: 7 mg, Iron, Iron: 0, Magnesium, Magnesium: 10 mg, Magnesium: 18 mg, Phosphorus, Phosphorus: 20 mg, Phosphorus: 38 mg, Potassium, Potassium: 211 mg, Potassium: 261 mg, Sodium, Sodium: 3 mg, Sodium: 38758 mg, Sodium: 8 mg, Zinc, Zinc: 0
Vitamin: 0 mcg, 03 mg, 06 mg, 1 mg, 2 mcg, 5 mg, 6 mg, 9 mg, Folate: 24 mcg, Folate: 28 mcg, Niacin (B3): 0, Riboflavin (B2): 0, Thiamine (B1): 0, Vitamin A: 187 mcg, Vitamin A: 200 IU, Vitamin B12: 0 mcg, Vitamin B6, Vitamin B6: 0, Vitamin C, Vitamin C: 17, Vitamin C: 80 mg, Vitamin E: 0, Vitamin K, Vitamin K: 3, Vitamin K: 9

Nilai gizi satu porsi Nilai
Energi 353,6 kJ
Karbohidrat 3,5 g
Gemuk 25,7 g
Protein 27,5 g
Air 1,5 g

Petunjuk arah

-Marinasi semua bahan bersama-sama dan letakkan untuk memanaskan grill visi.
- Ketika oven mencapai suhu yang diinginkan, letakkan salmon dan panggang selama 7 menit.
-Pindahkan sayuran yang telah dimarinasi ke grill visi lainnya dan panggang selama 4 menit.

Aksesoris yang direkomendasikan

vision_grill

vision_grill