Detail resep

Sayuran Dhal lentil merah

12. 4. 2021

Pengarang: Jaroslav Mikoška

Perusahaan: Retigo

Resep lainnya dari penulis ini

Kategori makanan: Sayuran

Masakan: Indian

Langkah-langkah program

  • Pemanasan awal:
  • 105 °C

Untuk melihat seluruh tabel, pindahkan tabel ke kanan.

1
Mengukus
time icon Waktu
time icon 00:30 hh:mm
probe icon 100 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Bahan

Nama Nilai Satuan
lensa merah 400 g
air 1,5 l
jahe segar 30 g
daun salam 2 buah
kayu manis 2 buah
mentega yang diklarifikasi 50 g
bawang bombai 2 buah
siung bawang putih 4 buah
kunyit 10 g
biji jintan 10 g
garam masala 3 g
bubuk cabai 3 g
garam 1 g
ketumbar segar 10 g
jus jeruk nipis 1 buah

Nutrisi dan alergen

Alergen:
Mineral: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Pektin, Se, Zn
Vitamin: A, B, C, E, K, Kyselina listová

Nilai gizi satu porsi Nilai
Energi 254,1 kJ
Karbohidrat 35,3 g
Gemuk 7 g
Protein 12 g
Air 0 g

Petunjuk arah

1. Rendam lentil selama 8 jam dan bilas dengan baik.
2. Atur oven pada uap penuh pada 100°C.
3. Dalam wajan, tumis bawang, bawang putih, cabai, dan jintan dalam ghee. Setelah bawang melunak, pindahkan ke dalam wadah GN dan campurkan lentil, nasi, jahe, daun salam, kayu manis (potong memanjang), kunyit, Garam Masala dan tambahkan garam dan air. Pastikan bahan-bahan
terendam sepenuhnya dalam air.
4. Masak selama 30 menit atau sampai lentil melunak.
5. Aduk dalam jus jeruk nipis, sesuaikan rasa dan akhiri dengan daun ketumbar sebelum disajikan. Roti naan menjadi pendamping yang sempurna.

Aksesoris yang direkomendasikan

enameled_gn_containers

enameled_gn_containers