Recept részlet

bárányhús Zöldséges báránycsülök

12. 8. 2020

Szerző: Pavel Gaubmann

Vállalat: Retigo

Élelmiszer kategória: bárányhús

Konyha: cseh

Program lépései

  • Előmelegítés:
  • 245 °C

A teljes táblázat megtekintéséhez mozgassa a táblázatot jobbra.

1
Forró levegő
0 %
time icon Idő
time icon 00:07 óó:mm
probe icon 230 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 
2
Kombináció
80 %
time icon Idő
time icon 02:30 óó:mm
probe icon 130 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Hozzávalók - adagok száma - 10

Név Érték Mértékegység
bárány csülök 10 db
gyökérzöldségek 650 g
hagyma 200 g
30 g
olivaolaj 150 ml
őrölt feketebors 2 g
rozmaring 20 g
víz 1 l

Táplálkozás és allergének

Allergének:
Ásványok: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitaminok: A, B, B6, C, D, E, K, Kyselina listová

Egy adag tápértéke Érték
Energia 34,6 kJ
Szénhidrát 6,9 g
Zsír 0,3 g
Fehérje 0,9 g
Víz 0 g

Útvonalak

A leöblített csülköket megszórjuk sóval, borssal. Az megtisztított zöldségeket és a hagymát felkockázzuk és a csülökkel együtt egy zománcozott GN 1/1 100mm magas edénybe tesszük. Meglocsoljuk olajjal. Betesszük a előmelegített sütőbe és megsütjük, amíg színt kap.
Ezután a csülköket és a zöldségeket vízzel felöntjük, hozzáadunk egy ág rozmaringot, és 130°C-on / 80% párán 2 órán át pároljuk (sütjük) kombinált módban. A párolás során a csülökről zsírt öntünk le és vizet pótolunk.
A puha csülköt kiemeljük, a zsírt habarással sűrítjük, felforraljuk, ízesítjük, majd finom szűrőn átszűrjük. Tálaláskor friss zöldségek, vajon pirítva készítjük el. A csülköt meglocsoljuk a szósszal, a zöldségeket pedig köré helyezzük.

Ajánlott tartozékok

Gn_container_stainless_steel_full

Gn_container_stainless_steel_full

zománcozott_gn_tárolók

zománcozott_gn_tárolók