Recept részlet

Baromfi Sült csirke édesburgonyával és csípős joghurttal

11. 10. 2020

Szerző: Jaroslav Mikoška

Vállalat: Retigo

Élelmiszer kategória: Baromfi

Konyha: angol

Program lépései

A teljes táblázat megtekintéséhez mozgassa a táblázatot jobbra.

1
Forró levegő
100 %
time icon Idő
time icon 00:30 óó:mm
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Hozzávalók - adagok száma - 4

Név Érték Mértékegység
gerezd fokhagyma 4 db
növényi olaj 30 g
gyógynövények 10 g
lilahagyma 2 db
csirkelábak 4 db
joghurt 150 g
tabasco 5 ml

Táplálkozás és allergének

Allergének:
Ásványok: Cu, Fe, I, K, Mg, P, Se, Zn
Vitaminok: A, B, C, D, E, K

Egy adag tápértéke Érték
Energia 93,5 kJ
Szénhidrát 1,7 g
Zsír 9 g
Fehérje 1,6 g
Víz 0 g

Útvonalak

Melegítsd elő a sütőt 200°C-ra. Hámozd meg és finomra reszeld a fokhagymát. Keverd össze a fokhagymát, az olajat és a fűszerkeveréket egy nagy tálban. Tegyél félre egy keveset a fűszeres olajból a csirke számára. Vágd az édesburgonyákat vastag hasábokra, majd hámozd meg a hagymákat és vágd vékony cikkekre. Keverd össze az édesburgonyát és a hagymát a nagy tálban a fűszeres olajjal, forgasd össze, majd tedd egy zománcozott GN edénybe.
Vajazzd meg a csirkét a megmaradt fűszeres olajjal, és helyezd az édesburgonyák és hagymák tetejére. Süsd a sütőben 30 percig, vagy amíg átsült. Félidőben rázd meg a tepsit, hogy az édesburgonya ne tapadjon le a sütőedényhez. A csirke akkor készült el, ha a levek tisztán folynak, amikor egy nyársot szúrsz a comb legvastagabb részébe.
Vedd ki a tepsit a sütőből. Hagyd pihenni 10 percig, hogy a csirke omlós legyen.
Közben keverd össze a joghurtot és a csípős szószt. Tálald a csirkét és a zöldségeket a joghurttal a tetején.

Ajánlott tartozékok

zománcozott_gn_tárolók

zománcozott_gn_tárolók