Recept részlet

Darált hús Muszaka

25. 3. 2021

Szerző: Jaroslav Mikoška

Vállalat: Retigo

Élelmiszer kategória: Darált hús

Konyha: görög

Program lépései

A teljes táblázat megtekintéséhez mozgassa a táblázatot jobbra.

1
Forró levegő
100 %
time icon Idő
time icon 00:20 óó:mm
probe icon 170 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Hozzávalók - adagok száma - 10

Név Érték Mértékegység
padlizsán 4 db
olivaolaj 100 ml
hagyma 1 db
gerezd fokhagyma 2 db
darált bárány 450 g
paradicsom 3 db
fahéj 1 g
őrölt kömény 1 g
száraz vörösbor 250 ml
csirke alaplé 150 ml
fehér szósz 200 ml
csirke tojás 2 db
szerecsendió 1 g
parmezán sajt 100 g
menta 5 g
5 g
őrölt feketebors 3 g

Táplálkozás és allergének

Allergének: 3, 7
Ásványok: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitaminok: A, B, B6, C, Cholin, D, E, K, Kyselina listová

Egy adag tápértéke Érték
Energia 130,9 kJ
Szénhidrát 0,5 g
Zsír 8,1 g
Fehérje 11,2 g
Víz 0 g

Útvonalak

A padlizsánt felszeleteljük, majd egy nagy serpenyőben kevés olívaolajon mindkét oldalukat megpirítjuk. Konyhai papíron leszűrjük. A mosogatás megtakarítása érdekében ugyanabban a serpenyőben még egy kevés olívaolajat használjunk, és pirítsuk meg az apróra vágott hagymát és fokhagymát.
Öt perc múlva feltekerjük a lángot, és beletesszük a bárányhúst, hogy megpiruljon, majd hozzáadjuk a paradicsomot. Adjunk hozzá egy jó csipet köményt és fahéjat a borhoz, és pároljuk össze, hogy a paradicsom összetörjön. Fokozatosan hozzáadjuk az apróra vágott mentát és az alaplevet.
Egy tűzálló edénybe rétegezzük néhány rétegben a padlizsánt és a báránydarált, a végén egy réteg padlizsánnal.
Keverjük össze a fehér szószt a tojással, a szerecsendióval és a fűszerekkel. Rákanalazzuk a darált tetejére, majd megszórjuk a reszelt sajttal.
Sütőben 25 percig sütjük, hogy a sajt színe legyen, és átsüljön.

Ajánlott tartozékok

zománcozott_gn_tárolók

zománcozott_gn_tárolók