Recept részlet

Reggeli Granola

28. 4. 2026

Szerző: Chloé Lasseron

Vállalat: Retigo

Élelmiszer kategória: Reggeli

Konyha: Egyéb

PDF letöltése Töltse le a BR2-et

Program lépései

  • Előmelegítés:
  • 185 °C

A teljes táblázat megtekintéséhez mozgassa a táblázatot jobbra.

1
Forró levegő
100 %
time icon Idő
time icon 00:15 óó:mm
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Hozzávalók - adagok száma - 5

Név Érték Mértékegység
zabpehely 700 g
mandula pehely 200 g
pekándió 100 g
dió 100 g
olívaolaj 225 ml
juharszirup 200 ml
szárított gyümölcs 150 g
só 2 g

Táplálkozás és allergének

Allergének: 8
Ásványok: Ca, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, Se, Zn
Vitaminok: A, B, C, E

Egy adag tápértéke Érték
Energia 463,9 kJ
Szénhidrát 24,2 g
Zsír 33,5 g
Fehérje 11,8 g
Víz 0 g

Útvonalak

Kerüljön sütőpapír egy nagy tepsire.

Egy nagy tálban keverje össze a zabpehelyet, a diót, az olívaolajat és a juharszirupot.

Jól keverje össze, majd terítse el a granolát a sütőpapíron, ügyelve arra, hogy egyenletesen eloszlassa.

Hagyja teljesen kihűlni, mielőtt szárított gyümölccsel megszórná.


Ajánlott tartozékok

vision_bake

vision_bake