Recept részlet

Hal Grillezett tintahal sambal csilivel

4. 5. 2025

Szerző: Myat Ko ko

Élelmiszer kategória: Hal

Konyha: Délkelet Ázsia

PDF letöltése Töltse le a BR2-et

Program lépései

  • Előmelegítés:
  • 180 °C

A teljes táblázat megtekintéséhez mozgassa a táblázatot jobbra.

1
Forró levegő
100 %
time icon Idő
time icon 00:10 óó:mm
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Hozzávalók - adagok száma - 10

Név Érték Mértékegység
Egész tintahal 1,2 kg
Koriander levelek 20 g
Sambal chilipaszta 100 g
Bambusznyársak 10 db
Lime gerezdek 10 db

Táplálkozás és allergének

Allergének:
Ásványok: Calcium, Iron, Magnesium, Potassium
Vitaminok: Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin K

Egy adag tápértéke Érték
Energia 121,4 kJ
Szénhidrát 5 g
Zsír 2 g
Fehérje 22,6 g
Víz 103,4 g

Útvonalak

Keresztezd a tintahalat, majd pácolj sambal csilivel és korianderlevéllel.
Nyisd ki a tintahalat és tűzd fel nyársra.
Amikor elérte a hőmérsékletet, helyezd a Vision Express grillezőre és süsd 10 percig.
Tálald lime gerezdekkel.

Ajánlott tartozékok

vision_express_grill

vision_express_grill