13. 8. 2021
Szerző: Jaroslav Mikoška
Vállalat: Retigo
A teljes táblázat megtekintéséhez mozgassa a táblázatot jobbra.
Allergének: 7 Ásványok: Ca, Co, Cu, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn Vitaminok: A, B, C, E, Kyselina listová
1. Egy lábosban öntsük le a rákfejeket 1,3 l vízzel, vagy annyi vízzel, hogy ellepje. Forraljuk lassú tűzön 15 percig. Püré és szűrjük. Tartsa le a készletből 1 litert. 2. Egy serpenyőben puhítsuk meg az apróra vágott, apróra vágott lilahagymát és fokhagymát evoo-ban, majd keverjük hozzá a chilit és a paradicsompürét. 3. A sütőt 100°C-ra állítsa gőzre. 4. Egy tűzálló edényben keverjük össze a hagymás sofrittot a garnéla alaplével, adjuk hozzá a borsót, a rizst és a kukoricadarabokat. 5. Pároljuk 15 percig. 6. Adjuk hozzá a burgonyát és sózzuk. Folytasd, amíg a rizs meg nem fő, és a burgonya megpuhul. 7. Amíg az edény még forró, keverje hozzá a nyers garnélarákot, és hagyja főni a leves rejtett hőjével. 8. Adjuk hozzá a tojást, és óvatosan keverjük össze, hogy ne törjenek össze. 9. A sajt és az oregánólevelek belekeverésével fejezzük be. 10. Ha a tojás vagy a garnélarák nem főtt, melegítse még néhány percig a sütőben, amíg elégedett nem lesz az eredménnyel.
Gn_container_stainless_steel_full
Kérjük, válassza ki azt az eszközt, amelyre a recepteket feltölti
Some text in the modal.
Ez a weboldal cookie-kat használ a szolgáltatások nyújtásához és a webhely forgalmának elemzéséhez. A weboldal használatával Ön egyetért ezzel.