19. 7. 2021
Szerző: Jan Malachovský
Vállalat: Retigo
A teljes táblázat megtekintéséhez mozgassa a táblázatot jobbra.
Allergének: 1, 3 Ásványok: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn Vitaminok: A, B, B6, C, D, E, K, Kyselina listová
1. A burgonyát meghámozzuk, és egy tálba durvára reszeljük. 2. A cukkinit hosszában félbevágjuk, a magokat kanállal kikanalazzuk. Majd durvára reszeljük a burgonyához. Sózzuk, és 10 percig állni hagyjuk. A felesleges folyadékot szitán csepegtessük le. Ettől a keverék szárazabb, a burgonya pedig ropogósabb lesz. 3. A reszelt cukkinihez és a burgonyához adjuk a tojást, a majoránnát, a fokhagymát, sózzuk, borsozzuk. Végül szórjunk rá zsemlemorzsát, olyan mennyiségben, hogy a keverék inkább sűrű és szilárd legyen, mint folyékony. A színért a keverékbe apríthatunk friss fűszernövényeket (petrezselyem, metélőhagyma, kakukkfű, majoránna). 4. Kenjük ki a tepsit és töltsük meg tésztával. A jelzett program szerint sütjük.
vision_snack
Kérjük, válassza ki azt az eszközt, amelyre a recepteket feltölti
Some text in the modal.
Ez a weboldal cookie-kat használ a szolgáltatások nyújtásához és a webhely forgalmának elemzéséhez. A weboldal használatával Ön egyetért ezzel.