Detalj recepta

Povrće Zapečeni patlidžan punjen kus-kusom, zapečen sa parmezanom

25. 3. 2021

Autor: Pavel Gaubmann

Društvo: Retigo

Kategorija hrane: Povrće

Kuhinja: češki

Programski koraci

  • Predgrijavanje:
  • 195 °C

Za pregled cijele tablice pomaknite tablicu udesno.

1
Vrući zrak
0 %
time icon Vrijeme
time icon 00:15 hh:mm
probe icon 180 °C
ventilator icon 90 %
ventilator icon 
2
Kombinacija
30 %
time icon Vrijeme
time icon 00:07 hh:mm
probe icon 140 °C
ventilator icon 60 %
ventilator icon 
3
Vrući zrak
0 %
time icon Vrijeme
time icon 00:10 hh:mm
probe icon 220 °C
ventilator icon 80 %
ventilator icon 

Sastojci - broj porcija - 10

Ime Vrijednost Jedinica
patlidžan 5 kom
maslinovo ulje 100 ml
sol 20 g
mljeveni crni papar 2 g
kus kus 500 g
crvena paprika 150 g
svježe gljive 150 g
juha od povrća 750 ml
timijan 5 g
parmezan sir 100 g
sir gauda 100 g

Prehrana i alergeni

Alergeni: 7
Minerali: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitamini: A, B, B6, C, D, E, K, Kyselina listová

Nutritivna vrijednost jedne porcije Vrijednost
energija 808,5 kJ
Ugljikohidrat 34,5 g
Mast 6,5 g
Protein 13,8 g
Voda 0 g

Upute

Patlidžan oprati, prerezati na pola, blago posoliti, ostaviti da se znoji. Zatim osušimo, izrežemo pulpu i opet posolimo, popaprimo, natrljamo maslinovim uljem i stavimo pulpu na lim za pečenje.

Crvenu papriku i gljive narežite na sitne kockice, pospite solju, pokapajte maslinovim uljem, stavite u konvektomatsku pećnicu zajedno s patlidžanima i pecite 15 minuta na 180°C (papriku i gljive izvadite nakon cca 7 minuta). Pustite patlidžan da se ohladi, odvojite pulpu od kože. Meso patlidžana krupno izmiksajte.

Smjesa - kus-kus staviti u zdjelu, pokapati maslinovim uljem, promiješati, podliti kipućim temeljcem od povrća, pokriti prozirnom folijom, ostaviti da odstoji oko 5 minuta. Zatim dodajte pulpu patlidžana, pečenu papriku, gljive, naribani sir Gouda 40%, svježi timijan, sol i papar i sve dobro promiješajte.

Smjesu nadjenite u koru patlidžana, pospite naribanim parmezanom, stavite u lim za pečenje i pecite u konvektomatskoj pećnici dok ne porumeni.

Preporučeni pribor

vision_bake

vision_bake

Gn_posuda_od_nehrđajućeg_čelika_puna

Gn_posuda_od_nehrđajućeg_čelika_puna

emajlirane_gn_posude

emajlirane_gn_posude