Detalj recepta

JanjetinaOvčetina Janjeća koljenica na povrću

12. 8. 2020

Autor: Pavel Gaubmann

Društvo: Retigo

Kategorija hrane: JanjetinaOvčetina

Kuhinja: češki

Programski koraci

  • Predgrijavanje:
  • 245 °C

Za pregled cijele tablice pomaknite tablicu udesno.

1
Vrući zrak
0 %
time icon Vrijeme
time icon 00:07 hh:mm
probe icon 230 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 
2
Kombinacija
80 %
time icon Vrijeme
time icon 02:30 hh:mm
probe icon 130 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Sastojci - broj porcija - 10

Ime Vrijednost Jedinica
janjeći but 10 kom
korjenasto povrće 650 g
luk 200 g
sol 30 g
maslinovo ulje 150 ml
mljeveni crni papar 2 g
ružmarin 20 g
voda 1 l

Prehrana i alergeni

Alergeni:
Minerali: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitamini: A, B, B6, C, D, E, K, Kyselina listová

Nutritivna vrijednost jedne porcije Vrijednost
energija 34,6 kJ
Ugljikohidrat 6,9 g
Mast 0,3 g
Protein 0,9 g
Voda 0 g

Upute

Oprane koljenice osušite, posolite i popaprite. Očišćeno povrće i luk narežite na kockice i stavite u emajliranu posudu GN 1/1 100 mm. Prelijte uljem. Stavite u zagrijanu pećnicu i pržite dok ne porumene. Potom koljenice i povrće prelijte vodom, dodajte grančicu ružmarina i pirjajte (pecite) u kombinaciji na 130°C / 80% pare cca 2 sata. dok se koljenica pirja preliti sokom i doliti vodom. Izvaditi meke koljenice, zgusnuti sok prženjem, prokuhati, začiniti, procijediti kroz gusto cjedilo. Prilikom posluživanja svježe korjenasto povrće blanširamo, popržimo na maslacu. Koljenicu prelijte umakom, okolo rasporedite povrće.

Preporučeni pribor

Gn_posuda_od_nehrđajućeg_čelika_puna

Gn_posuda_od_nehrđajućeg_čelika_puna

emajlirane_gn_posude

emajlirane_gn_posude