Detalj recepta

Povrće Pirjane šparoge u vlastitom soku

5. 4. 2023

Autor: Retigo Team Deutschland

Društvo: RETIGO Deutschland GmbH

Kategorija hrane: Povrće

Kuhinja: njemački

Programski koraci

Za pregled cijele tablice pomaknite tablicu udesno.

1
Kombinacija
40 %
time icon Vrijeme
time icon 00:20 hh:mm
probe icon 120 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Sastojci - broj porcija - 2

Ime Vrijednost Jedinica
zelene šparoge 0,5 kg
bijele šparoge 0,3 kg
maslac 50 g
mahuna vanilije 0,5 kom
morska sol 10 g
griz šećer 10 g

Prehrana i alergeni

Alergeni: 7
Minerali: Ca, Co, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Zn
Vitamini: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

Nutritivna vrijednost jedne porcije Vrijednost
energija 310,3 kJ
Ugljikohidrat 16,1 g
Mast 22,6 g
Protein 10,7 g
Voda 0 g

Upute

Šparoge ogulite i odrežite im drvenaste vrhove. Stavite šparoge u papir za pečenje i na njih stavite maslac. Začinite vanilijom, šećerom i soli. Sada sve zamotajte u paket i zatvorite aluminijskom folijom. Pirjajte šparoge oko 20 minuta na 120°C na pari i 40% vlage do željenog zalogaja.

Prednost: Šparoge se kuhaju u vlastitom soku pa se kuhaju jače nego u vodi.

Preporučeni pribor

vision_posuda za fritiranje

vision_posuda za fritiranje