Detalj recepta

Mahunarke Punjene paprike s mahunarkama u umaku od rajčice

23. 8. 2022

Autor: Jan Malachovský

Društvo: Retigo

Kategorija hrane: Mahunarke

Kuhinja: češki

Programski koraci

Za pregled cijele tablice pomaknite tablicu udesno.

1
Kombinacija
50 %
time icon Vrijeme
time icon 00:30 hh:mm
probe icon 160 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Sastojci - broj porcija - 10

Ime Vrijednost Jedinica
zelena paprika 10 kom
mahunarke - grah, grašak, leća 400 g
slanutak 400 g
luk 100 g
sol 8 g
griz šećer 50 g
maslac 50 g
pire od rajčice 1 kg
mješavina mljevenog mesa 500 g
med 50 g
mljeveni crni papar 0,5 g
peršin 50 g

Prehrana i alergeni

Alergeni: 7
Minerali: Ca, CA, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitamini: A, B, B6, C, D, E, K, Kyselina listová

Nutritivna vrijednost jedne porcije Vrijednost
energija 503,5 kJ
Ugljikohidrat 59,4 g
Mast 15,9 g
Protein 22,9 g
Voda 0 g

Upute

Kuhamo mahunarke (grah, smrčak, leća) i miješamo ih s mesom, nasjeckanom mrkvom, lukom i peršinom. Okusimo solju i paprom. Također možemo dodati začinsko bilje. Zatim dodajemo kuhanu i zdrobljenu ciceriju, koja smjesu povezuje. Očistimo zelene paprike i punimo ih nastalom smjesom.

Miješamo rajčicu u koncentratu ili pasiranoj s šećerom ili medom. Okusimo solju i ulijemo u GN. Položimo punjene paprike i pečemo na programu navedenom iznad.

Preporučeni pribor

emajlirane_gn_posude

emajlirane_gn_posude