Detalj recepta

veganska Cruffin s povrćem

6. 1. 2023

Autor: Retigo Team Deutschland

Društvo: RETIGO Deutschland GmbH

Kategorija hrane: veganska

Kuhinja: njemački

Programski koraci

  • Predgrijavanje:
  • 215 °C

Za pregled cijele tablice pomaknite tablicu udesno.

Weißer Spargel und Süßkartoffeln backen

1
Kombinacija
25 %
time icon Vrijeme
time icon 00:05 hh:mm
probe icon 215 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

Schnecken im vorgeheiztem Kombidämpfer backen

2
Kombinacija
15 %
time icon Vrijeme
time icon 00:15 hh:mm
probe icon 175 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

Grünen Spargel sous-vide garen

3
Kuhanje na pari
time icon Vrijeme
time icon 00:30 hh:mm
probe icon 85 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

Sastojci - broj porcija - 12

Ime Vrijednost Jedinica

Ime Vrijednost Jedinica
svježi kvasac 15 g
speltino brašno tip 630 125 g
glatko pšenično brašno 125 g
voda 125 ml
curry ulje 40 ml
sol 4 g
bobei 15 g
bademovo brašno 50 g
bijele šparoge 200 g
slatki krumpir 200 g
sol 3 g
cijeli crni papar 1 g
ulje od češnjaka 20 ml

Ime Vrijednost Jedinica
zelene šparoge 500 g
ulje lješnjaka 10 ml
sol 4 g
cijeli crni papar 2 g
limun 1 kom
smeđi šećer 1 g

Ime Vrijednost Jedinica
maline 36 kom

Ime Vrijednost Jedinica
maline 50 g
punomasna gorušica 10 g
ulje lješnjaka 20 ml
biljno ulje 20 ml
sol 2 g
cijeli crni papar 1 g

Prehrana i alergeni

Alergeni: 1, 10, 8
Minerali: Ca, Co, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitamini: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

Nutritivna vrijednost jedne porcije Vrijednost
energija 143,1 kJ
Ugljikohidrat 21,2 g
Mast 3,5 g
Protein 5,4 g
Voda 0,1 g

Upute

Crouffin: 1. Prosijte brašno u zdjelu, napravite malu udubinu u sredini, izmrvite svježi kvasac i napunite toplom vodom. Dodajte šećer u kvasac i rasporedite ostale sastojke oko ruba brašna. Čekajte da kvasac počne rasti, zatim sve dobro umijesite i ostavite na toplom mjestu da naraste.
2. Pripremite bijeli šparog, batat, sol, papar i češnjakovo ulje. Sve nasjeckajte na fine kockice, začinite i dodajte malo ulja, zatim pecite u kombiniranoj pari 215°C, 25% vlage, 70% brzine ventilatora 5 minuta.
3. Kada je tijesto naraslo dvostruko, podijelite ga na šest jednako velikih dijelova i razvaljajte vrlo tanko, duguljasto. Pospite s malo brašna od bulića, zatim rasporedite pečeni bijeli šparog i pečeni batat. Sve čvrsto zarolajte dužinom. Te (cigare) prepolovite po dužini, okrenite rezanu stranu prema gore i sada oblikujte u puževe, stavite u kalup za muffine i pecite u prethodno zagrijanoj kombiniranoj pari:
175°C, 15% vlage, 50% brzine ventilatora, 15 minuta.///Sous-vide zeleni šparog: Pripremite zeleni šparog i vakuumirajte s ostalim sastojcima, a zatim kuhajte sous-vide u kombiniranoj pari na 85°C, 50% brzine ventilatora 30 minuta, zatim izvadite šparog iz kombinirane pare i ostavite da marinira preko noći u sous-vide pakiranju u hladnjaku.///Preliv od malina: Sve zajedno stavite u visokotlačni mikser, napravite homogeni preljev, zatim procijedite i prelijte u odgovarajuću bocu.